রুবি রোজ উচ্চতা, ওজন, বয়স, গার্লফ্রেন্ড, পরিবার, ঘটনা, জীবনী

জন্মগত নাম

রুবি রোজ ল্যাঞ্জেনহাইম

ডাক নাম

গোলাপ

সূর্য চিহ্ন

মীন

জন্মস্থান

মেলবোর্ন, ভিক্টোরিয়া, অস্ট্রেলিয়া

জাতীয়তা

শিক্ষা

রুবি শিক্ষিত বিশ্ববিদ্যালয় উচ্চ বিদ্যালয় এবং পরে ফুটস্ক্রে সিটি কলেজমেলবোর্নে।

পেশা

টিভি উপস্থাপক, ডিজে, অভিনেত্রী, মডেল, রেকর্ডিং শিল্পী, ভিজে

পরিবার

• মা- কাটিয়া ল্যাঞ্জেনহেইম (শিল্পী)

ম্যানেজার

সঙ্গে চুক্তিবদ্ধ হয়েছেন রুবি রোজ রেডিয়াস এন্টারটেইনমেন্ট (TMA)।

নির্মাণ করুন

অ্যাথলেটিক

উচ্চতা

5 ফুট 7 ইঞ্চি বা 170 সেমি

ওজন

128 পাউন্ড বা 58 কেজি

গার্লফ্রেন্ড/পত্নী

রুবি রোজ তারিখে -

1. লোলা ভ্যান ভর্স্ট - রুবি অস্ট্রেলিয়ার নেক্সট টপ মডেল প্রতিযোগী, লোলা ভ্যান ভর্স্টের সাথে স্বল্পস্থায়ী সম্পর্কে ছিলেন।
2. লিন্ডসে অ্যান ম্যাকমিলান - লোলা ভ্যান ভর্স্টের সাথে তার সম্পর্ক শেষ হওয়ার পরে, রুবি অন্য মডেল লিন্ডসে অ্যান ম্যাকমিলনের সাথে যুক্ত হয়েছিল। এই দুজন সংক্ষিপ্তভাবে বাগদান করেছিলেন এবং তাদের বিয়ে করার পরিকল্পনা থাকা সত্ত্বেও, তারা 2009 সালে বিচ্ছেদ ঘটে।
3. জেসিকা অরিগ্লিয়াসো (2008; 2016-2018) - 2008 সালে, রোজ এবং গায়ক জেসিকা অরিগলিয়াসো একটি আইটেম ছিল। 2016 সালের নভেম্বরে যখন তারা দ্য ভেরোনিকাসের "অন ইয়োর সাইড" গানের ভিডিওর শুটিং করছিলেন তখন তারা পুনরায় একত্রিত হয় এবং আবার ডেটিং শুরু করে। তারা আবার 2018 সালের মার্চ মাসে সময় বন্ধ করে দেয় যা রুবি 1 এপ্রিল, 2018-এ ইনস্টাগ্রামের মাধ্যমে প্রকাশ করেছিল।
4. ক্যাথরিন ম্যাকনিল (2009-2010) – 2009 সালে, লিন্ডসে ম্যাকমিলনের সাথে তার সম্পর্ক শেষ হওয়ার পর, রুবিকে স্থানীয় পুল পার্টির সময় অস্ট্রেলিয়ান ফ্যাশন মডেল ক্যাথরিন ম্যাকনিলের সাথে চুম্বন করতে দেখা যায়। পরে 2010 সালে, রুবি জানিয়েছিলেন যে তিনি ক্যাথরিনের সাথে বাগদান করেছেন। যাইহোক, তাদের বাগদান দীর্ঘস্থায়ী হয়নি এবং তারা 2 জুলাই, 2010 তারিখে এটি বন্ধ করে দেয়।
5. ডেমি লোভাটো (2013) - 2013 সালে, রুবি এবং আমেরিকান গায়ক ডেমি লোভাটো একে অপরের সাথে ঝগড়া করেছেন বলে গুজব ছড়িয়ে পড়ে।
6. ফোবি ডাহল (2014-2015) – রুবি আমেরিকান ফ্যাশন ডিজাইনার ফোবি ডাহলের সাথে বাগদান করেছিলেন যিনি মার্চ 2014 সালে মডেল সোফি ডাহলের চাচাতো ভাই। এই দম্পতি ডিসেম্বর 2015 সালে তাদের বাগদান বন্ধ করে দেন।
7. হ্যালসি (2015) – ডিসেম্বর 2015 সালে, গায়ক হ্যালসি এবং রুবি একটি আইটেম ছিল।
8. হারলে গুসম্যান (2016) - জুন থেকে আগস্ট 2016 পর্যন্ত, রুবি হার্লে গুসম্যানের সাথে ডেটিং করেছিলেন যিনি সেই সময়ে স্কিনকেয়ার কোম্পানি ট্রুলি অর্গানিক-এর মার্কেটিং প্রধান এবং ভাইস-প্রেসিডেন্ট ছিলেন।

জাতি / জাতি

সাদা

চুলের রঙ

গাঢ় বাদামী

চোখের রঙ

হালকা সবুজ

যৌন অভিযোজন

লেসবিয়ান

স্বাতন্ত্র্যসূচক বৈশিষ্ট্য

• রুবির ডান হাতের হাতা সহ তার শরীরে বেশ কয়েকটি ট্যাটু রয়েছে
• খুব নির্দিষ্ট চোখের রঙ

পরিমাপ

34-25-35 ইঞ্চি বা 86-63.5-89 সেমি

জামার মাপ

4 (মার্কিন) বা 36 (ইইউ)

জুতার মাপ

8 (মার্কিন) বা 38.5 (ইইউ)

ব্র্যান্ড অনুমোদন

রুবি অস্ট্রেলিয়ার রাষ্ট্রদূত জেভিসি, জাগ (অস্ট্রেলিয়ান জিন্স কোম্পানি), জর্জ জেনসেন (লাক্সারি ডেনিশ লেবেল) এবং হেডস্পেস (অস্ট্রেলীয় যুব মানসিক স্বাস্থ্য উদ্যোগ)।

মার্চ 2016 সালে, তাকে মুখ হিসাবে নির্বাচিত করা হয়েছিল শহুরে ক্ষয়.

ধর্ম

খ্রিস্টধর্ম

সেরার জন্য পরিচিত

রুবি সবচেয়ে বেশি পরিচিত একজন হিসেবে এমটিভি অস্ট্রেলিয়া উপস্থাপক এবং মডেলিং মুখ হিসাবে মেবেলাইন নিউইয়র্ক অস্ট্রেলিয়া.

তিনি তার যৌনতা নিয়ে বিতর্কের জন্যও পরিচিত (12 বছর থেকে একজন লেসবিয়ান)।

তিনি টিভি সিরিজে স্টেলা কার্লিন চরিত্রে অভিনয় করার জন্যও পরিচিতঅরেঞ্জ ইজ দ্য নিউ ব্ল্যাক2015 সালে।

প্রথম মডেলিং অ্যাসাইনমেন্ট

একজন মডেল হিসেবে, রোজ প্রথম নজরে আসেন যখন তিনি যোগ দেন গার্লফ্রেন্ড (অস্ট্রেলিয়ান টিন ম্যাগাজিন) মডেল অনুসন্ধান 2002 সালে।

একক প্রথম

2012 সালের নভেম্বরে রুবি তার প্রথম একক নাম দিয়ে প্রকাশ করেন অনুশোচনার আনন্দ বৈশিষ্ট্যযুক্ত গ্যারি গো।

প্রথম চলচ্চিত্র

রুবি অস্ট্রেলিয়ান কমেডি মুভিতে তার প্রথম উপস্থিতি ছিল Fleur জন্য স্যুট 2008 সালে।

প্রথম টিভি শো

2008 সালে, রুবি টিভি সিরিজে উপস্থিত হয়েছিল সুসংবাদ সপ্তাহ. তিনি একটি এপিসোডে (#7.6) নিজের মতো করে দেখিয়েছেন।

ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক

বিশ্বের অনেক সেলিব্রিটি এবং মানুষ রুবিকে খুব সেক্সি এবং আকর্ষণীয় ব্যক্তি বলে মন্তব্য করেছেন। তার শরীরের ট্যাটু চেহারা আরও সুন্দর করে তোলে। তার ব্যক্তিত্ব আক্ষরিক অর্থেই তার বক্রতা এবং যৌনতার সাথে মিলে যায়।

যাইহোক, একটি সঠিক খাদ্য এবং ভাল ব্যায়াম প্রোগ্রাম ছাড়া একটি ভাল আকার পেতে সত্যিই, সত্যিই কঠিন.

দেওয়া এক সাক্ষাৎকারে ডcarousel.com, রুবি বলেছেন যে তিনি কাজ করতে পছন্দ করেন। 

রুবি সপ্তাহে ৪ থেকে ৫ দিন ব্যায়াম করে এবং প্রায় সব ধরনের ব্যায়াম ও ট্রেনিং করে। তিনি সেই ব্যক্তিদের মধ্যে একজন যারা ক্রমাগত একই সময়সূচী অনুসরণ করলে একঘেয়েমির কারণে তাদের ওয়ার্কআউটের রুটিন পরিবর্তন করে।

এই কারণেই, রোজ তার উত্তেজনাকে শীর্ষ স্তরে রাখতে HIIT, সার্কিট, ক্রসফিট এবং অন্যান্য ধরণের প্রশিক্ষণ করে।

স্বাস্থ্যকর সেলেব তার ফলাফলের কাছাকাছি যাওয়ার জন্য রোজের ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামের একটি নমুনা ওয়ার্কআউট নিয়ে আসার কথা ভেবেছিলেন।

সোমবার

ডাম্বেল সার্কিট প্রশিক্ষণ

• ডিবি স্কোয়াটস
• ডিবি বেঞ্চ প্রেস
• ডিবি লাঞ্জস
• ডিবি রোমানিয়ান ডেডলিফ্ট
• ডিবি বাইসেপ কার্ল
• ডিবি থ্রাস্টার
• ডিবি পাশ্বর্ীয় উত্থাপিত + পিছনের ডেল্ট উত্থাপন

জন্য সব ব্যায়াম করা হয় 15টি পুনরাবৃত্তি একটি বিশ্রাম সময় সঙ্গে মিনিট থেকে দেড় মিনিট রাউন্ডের মধ্যে। আপনাকে যা করতে হবে2 থেকে 3 রাউন্ড

মঙ্গলবার

45 মিনিটের জন্য কিকবক্সিং

বুধবার

বিশ্রামের দিন / বন্ধ

বৃহস্পতিবার

লোয়ার বডি ট্রেনিং

• স্কোয়াটস - 3 সেট x 12 পুনরাবৃত্তি
• হ্যামস্ট্রিং কার্ল - 2 সেট x 15 পুনরাবৃত্তি
• ম্যাট্রিক্স লাঞ্জস - প্রতি পা 2 সেট x 5 পুনরাবৃত্তি
• বাছুর উত্থাপন - 3 সেট x 20 পুনরাবৃত্তি
• বক্স জাম্পস - 3 সেট x 15 পুনরাবৃত্তি
• 30 মিটার স্প্রিন্ট - 6 সেট

শুক্রবার

আপার বডি ট্রেনিং

• বেঞ্চ প্রেস - 2 সেট x 12 পুনরাবৃত্তি
• ল্যাট পুলডাউন - 2 সেট x 12 পুনরাবৃত্তি
• ডিবি সারি - প্রতি হাতে 2 সেট x 10 পুনরাবৃত্তি
• আর্নল্ড কার্ল এবং চাপুন - 3 সেট x 8 পুনরাবৃত্তি
• Pec- ডিসেম্বর - 2 সেট x 10 পুনরাবৃত্তি
• ট্রাইসেপস প্রেসডাউন - 2 সেট x 10 পুনরাবৃত্তি

শনিবার

45 মিনিটের জন্য কিকবক্সিং প্রশিক্ষণ

রবিবার

রবিবার, রোজ একটি সক্রিয় পুনরুদ্ধার প্রশিক্ষণের মধ্য দিয়ে যায়। তিনি ধীর গতিতে 15-20 মিনিটের জন্য জগিং করেন।

তার ডায়েট সম্পর্কে, রুবি বলেছিলেন যে তিনি পশুদের প্রতি ভালবাসার কারণে লাল মাংস খান না। তিনি প্রধানত স্বাস্থ্যকর খায় এবং প্রক্রিয়াজাত এবং ফাস্ট ফুড এড়িয়ে চলে।

রুবি সেই অভিনেতাদের দিকে ইঙ্গিত করেছেন যারা তাদের কার্যকলাপ এবং ব্যস্ততার কারণে অস্বাস্থ্যকরভাবে খাচ্ছেন। তিনি বলেছিলেন যে এটি জেনে ভাল যে তিনি অবশ্যই তাদের একজন নন।

রুবি রোজ ডায়েট প্ল্যান

আমরা আপনার জন্য রুবির ডায়েট প্রোগ্রামের একটি নমুনাও নিয়ে এসেছি।

(দ্রষ্টব্য: এটি মাত্র একদিন)

সকালের নাস্তা

• ওটমিল (প্রায় ¾ কাপ)
• 2 কলা
• কমলার শরবত
• কফি

মধ্যাহ্নভোজ

• 1/2 টুনা সালাদ স্যান্ডউইচ
• 1 কাপ কম সোডিয়াম উদ্ভিজ্জ স্যুপ
• 2টি আপেল

জলখাবার

• ভেজি সালাদ (লেটুস, পালং শাক অন্তর্ভুক্ত)

রাতের খাবার

• আনারস সালসা সহ সাদা স্টেক
• বাদামী চাল (প্রায় 1/2 কাপ)
• মদের গ্লাস

রুবি রোজ প্রিয় জিনিস

• রঙ - নীল

সূত্র - Twitter.com

রুবি রোজ ফ্যাক্টস

1. রুবি একজন সিঙ্গেল মাদার দ্বারা বড় হয়েছিল।
2. অস্ট্রেলিয়ার আয়োজক রুবি পরবর্তী শীর্ষ মডেল এবং প্রকল্প.
3. 2010 সালে, রোজ অস্ট্রেলিয়ান ফ্যাশন হাউসের সাথে যুক্ত হয়েছিল দুধ এবং মধু যিনি একটি ফ্যাশন লাইন ডিজাইন করেছেন যা তার অনন্য ব্যক্তিত্ব এবং শৈলীকে মূর্ত করেছে। সংগ্রহের নাম দেওয়া হয়েছিল দুধ ও মধু ডিজাইন করেছেন রুবি রোজ।
4. 2014 সালে, রুবি আমেরিকান ডিজাইনার ফোবি ডাহলের সাথে কাজ শুরু করেন। এই দুজন তাদের পোশাক লাইনের জন্য একটি রাস্তার পোশাক তৈরি করেছে ফেয়ারক্লথ লেন.
5. রোজ 2009 জিতেছে প্রিয় মহিলা ব্যক্তিত্বের জন্য ASTRA পুরস্কার।
6. তিনি হাজির হয়েছে আপনার প্রজন্মের সাথে কথা বলুন (2009)। তিনি সুপরিচিত কমেডিয়ান জোশ টমাসের সাথে জেনারেশন ওয়াই-এর প্রতিনিধিত্ব করেছিলেন।
7. প্রচারণার অংশ হিসেবে "আমি পশম পরিধান করার চেয়ে নগ্ন হয়ে যেতে চাই,” তিনি পুরুষদের ম্যাগাজিন ম্যাক্সিম অস্ট্রেলিয়াতে তার সমস্ত ট্যাটু দেখিয়েছেন।
8. তার লেসবিয়ান হওয়ার কারণে, রুবি তার স্কুলের সহপাঠীদের দ্বারা ক্রমাগত নির্যাতনের শিকার হয় যা পরবর্তীতে আত্মহত্যার প্রচেষ্টার দিকে পরিচালিত করে।
9. রুবি বাইপোলার ডিসঅর্ডার এবং ক্লিনিক্যাল ডিপ্রেশনে ভুগছেন।
10. অল্প বয়সে, রোজ একটি ছেলে হতে চেয়েছিলেন এবং তিনি তার লিঙ্গ পরিবর্তন করতে এবং মহিলা থেকে পুরুষে শারীরিক পরিবর্তন করতে অর্থ সঞ্চয় করছিলেন।
11. সে জেন্ডারফ্লুইড।
12. তার মোট 30টি ট্যাটু আছে।