মার্ক হেনরি উচ্চতা, ওজন, বয়স, স্ত্রী, পরিবার, ঘটনা, জীবনী

মার্ক হেনরি একজন প্রাক্তন অলিম্পিক ভারোত্তোলক, শক্তিশালী, পাওয়ারলিফটার এবং WWE কুস্তিগীর। প্যান আমেরিকান গেমস 1995-এ, তিনি সুপার হেভিওয়েট বিভাগে ভারোত্তোলনে তিনটি পদক - স্বর্ণ, রৌপ্য এবং ব্রোঞ্জ জিতেছিলেন। 12 বছর বয়সে তিনি তার বাবাকে হারিয়েছিলেন। 4র্থ শ্রেণীতে তিনি ইতিমধ্যেই 5’5″ উচ্চতা এবং 102 কেজি ওজনের ছিলেন।

জন্মগত নাম

মার্ক জেরোল্ড হেনরি

ডাক নাম

মার্কসওগল, যৌন চকোলেট, বিশ্বের সবচেয়ে শক্তিশালী মানুষ

সূর্য চিহ্ন

মিথুনরাশি

জন্মস্থান

সিলসবি, টেক্সাস, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র

বাসস্থান

অস্টিন, টেক্সাস, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র

জাতীয়তা

শিক্ষা

মার্ক হেনরি গিয়েছিলেন সিলসবি উচ্চ বিদ্যালয় তার নিজ শহর সিলসবিতে।

পেশা

পাওয়ারলিফটার, অলিম্পিক ভারোত্তোলক, শক্তিশালী, এবং পেশাদার কুস্তিগীর

পরিবার

• পিতা - আর্নেস্ট হেনরি (মার্ক 12 বছর বয়সে ডায়াবেটিসের জটিলতা থেকে চলে গিয়েছিলেন)
• মা - বারবারা জিন
• ভাইবোন - প্যাট হেনরি (বড় ভাই)
• অন্যান্য – কেভিন হেনরি (কাজিন) (প্রাক্তন পেশাদার এনএফএল প্লেয়ার এবং প্রাক্তন পিটসবার্গ স্টিলার)

ম্যানেজার

WWE পারফরম্যান্স সেন্টারের মাধ্যমে মার্ক হেনরির সাথে যোগাযোগ করা যেতে পারে।

নির্মাণ করুন

বড়

উচ্চতা

6 ফুট 2 ইঞ্চি বা 188 সেমি

ওজন

163 কেজি বা 359 পাউন্ড

গার্লফ্রেন্ড/পত্নী

মার্ক হেনরি তারিখ করেছেন

• জানা হেনরি - মার্ক হেনরি জানা হেনরিকে বিয়ে করেছেন। তাদের বিবাহের সময়, তিনি একটি পুত্র, জ্যাকব এবং একটি কন্যা, জোয়ানার জন্ম দিয়েছেন।

জাতি / জাতি

কালো

চুলের রঙ

কালো

চোখের রঙ

গাঢ় বাদামী

যৌন অভিযোজন

সোজা

স্বাতন্ত্র্যসূচক বৈশিষ্ট্য

• বৃহদাকার এবং ইম্পোজিং বডি
• ঝোপঝাড় দাড়ি

জুতার মাপ

16ইইই

ব্র্যান্ড অনুমোদন

মার্ক হেনরি একটি টিভি বিজ্ঞাপনে হাজির হয়েছেন -

• কার্ল জুনিয়র টেক্স মেক্স বেকন থিকবার্গার
• হার্ডির

সেরার জন্য পরিচিত

• একজন সফল পাওয়ারলিফটার হওয়া। 1995 সালে, তিনি WDFPF বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপ জিততে সক্ষম হন। তিনি 2 বার ইউএস ন্যাশনাল চ্যাম্পিয়ন হিসাবে মুকুটও পেয়েছিলেন।
• ভারোত্তোলক হিসেবে তার সফল ক্যারিয়ার। তিনি 3 বার মার্কিন জাতীয় ভারোত্তোলন চ্যাম্পিয়ন মুকুট লাভ করেন। তিনি 2002 সালে প্রথম বার্ষিক আর্নল্ড স্ট্রংম্যান ক্লাসিক জিতেছিলেন।
• একজন পেশাদার কুস্তিগীর হিসেবে তার পূর্ণাঙ্গ কেরিয়ার যার সময় তিনি WWE এর ওয়ার্ল্ড হেভিওয়েট চ্যাম্পিয়নশিপ এবং দুইবার WWF ওয়ার্ল্ড চ্যাম্পিয়ন হয়েছিলেন।

প্রথম রেসলিং ম্যাচ

1996 সালের সেপ্টেম্বরে, মার্ক জেরি ললারের বিরুদ্ধে একটি ম্যাচে তার রেসলিং আত্মপ্রকাশ করেন আপনার বাড়িতে: মাইন্ড গেম ঘটনা

প্রথম চলচ্চিত্র

2010 সালে, মার্ক রোমান্টিক কমেডি মুভিতে তার থিয়েটার চলচ্চিত্রে আত্মপ্রকাশ করেন, ম্যাকগ্রুবার.

প্রথম টিভি শো

1996 সালে, মার্ক হেনরি তার প্রথম টিভি শোতে জনপ্রিয় টক শোতে উপস্থিত হন, কোনান ও'ব্রায়েনের সাথে গভীর রাতে.

ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক

মার্ক হেনরি নিয়মিত জিমে আঘাত করেন যাতে তিনি তার ঈর্ষণীয় শক্তি বজায় রাখেন। জিমে ভারী ওজন তোলার পাশাপাশি তিনি কার্ডিও সেশনেও মনোনিবেশ করেন। সামগ্রিকভাবে, তিনি সপ্তাহে 4 বার কার্ডিও করার চেষ্টা করেন। তার স্বাভাবিক কার্ডিও সেশন প্রায় এক ঘন্টা স্থায়ী হয়।

ডায়েট সম্পর্কে, তার বিশাল শরীরকে জ্বালানোর জন্য তাকে প্রচুর খেতে হয়। সারাদিন প্রচুর পানিও পান করেন। তার প্রতিদিনের খাদ্য তালিকা নিম্নরূপ-

• সকালের নাস্তা - তিনি সাধারণত সকালের নাস্তায় বেকন বা চিকেন খান। তিনি ক্যালোরি বা আকার পরিবেশন গণনা করেন না। পূর্ণ বোধ না হওয়া পর্যন্ত সে খায়।
• মধ্যাহ্নভোজ - প্রচুর আলু সহ একটি আস্ত মুরগি।
• রাতের খাবার - দিনের শেষ খাবার হল একটি আস্ত মুরগি এবং প্রচুর আলু।
• স্ন্যাকস - খাবারের মধ্যে ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণে রাখতে তিনি প্রোটিন শেক পান করেন এবং প্রচুর ফল খান।

মার্ক হেনরি প্রিয় জিনিস

• কুস্তিগীর - আন্দ্রে দৈত্য

সূত্র - উইকিপিডিয়া

মার্ক হেনরি ফ্যাক্টস

1. বড় হওয়ার সময়, তিনি একটি বড় বেসবল তারকা হওয়ার স্বপ্ন দেখেছিলেন।
2. টেক্সাসের বিউমন্টে রেসলিং শোতে আন্দ্রে দ্য জায়ান্টকে স্পর্শ করার চেষ্টা করার সময়, তিনি ব্যারিকেডের উপর পড়ে যান। তাকে আন্দ্রে তুলে নিয়ে ব্যারিকেডের পিছনে বসিয়ে দেয়।
3. 12 বছর বয়সে, তার ডিসলেক্সিয়া ধরা পড়ে।
4. উচ্চ বিদ্যালয়ে পড়ার সময় তিনি ফুটবল খেলতেন। যাইহোক, সিনিয়র ইয়ারের প্রথম ম্যাচে কব্জিতে লিগামেন্টে স্ট্রেন করার পরে, তিনি স্কুল ফুটবল খেলা ছেড়ে দেওয়ার সিদ্ধান্ত নেন।
5. যখন তিনি 4র্থ শ্রেণীতে পৌঁছান তখন তার ওজন ছিল 225 পাউন্ড এবং লম্বায় 5 ফুট 5 ছিল।
6. যখন তিনি 10 বছর বয়সী ছিলেন, তখন তার মা তার জন্য ওজনের একটি সেট কিনেছিলেন যাতে তিনি তার বিশাল বৃদ্ধিকে কাজে লাগাতে পারেন।
7. 1990 সালে যখন তিনি ন্যাশনাল হাই স্কুল পাওয়ারলিফটিং চ্যাম্পিয়নশিপ জিতেছিলেন, তখন তিনি 832 পাউন্ড (377 কেজি) স্কোয়াট করার প্রথম কিশোর হন। এছাড়াও তিনি প্রথম কিশোর হিসেবে মোট 2,033 পাউন্ড (922 কেজি) ওজন তুললেন।
8. উচ্চ বিদ্যালয় থেকে স্নাতক হওয়ার সময়, তিনি চারটি পাওয়ারলিফটিং বিভাগে জাতীয় এবং রাষ্ট্রীয় রেকর্ড ধারণ করেছিলেন - বেঞ্চ প্রেস 525 পাউন্ড (238 কেজি), ডেডলিফ্ট 815 পাউন্ড (370 কেজি), স্কোয়াট 832 পাউন্ড (377 কেজি), এবং মোট 2,033 পাউন্ড (922 কেজি)।
9. 19 বছর বয়সে, তিনি গ্রীষ্মকালীন অলিম্পিকে ভারোত্তোলন বিভাগে যোগ্যতা অর্জন করতে সক্ষম হন। তিনি সুপার-হেভিওয়েট ডিসিপ্লিনে 10 তম স্থানে শেষ করেছেন।
10. তিনি প্রথম পাওয়ারলিফটার হওয়ার গৌরব অর্জন করেছেন যিনি 903.9 পাউন্ড (410 কেজি) কাঁচা ডেডলিফ্ট করেছেন এবং স্কোয়াট স্যুট ছাড়াই 948.0 পাউন্ড (430 কেজি) স্কোয়াট করেছেন। এছাড়াও তিনি প্রথম প্রতিযোগী যিনি কাঁচা মোট 2314.8 পাউন্ড (1050 কেজি) পরিচালনা করেছেন। তিনি এই সমস্ত কীর্তি সম্পাদন করার আগে তাকে ড্রাগ পরীক্ষা করা হয়েছিল।
11. 1996 সালে, তিনি ওয়ার্ল্ড রেসলিং ফেডারেশনের সাথে $10 মিলিয়ন মূল্যের একটি লাভজনক চুক্তি স্বাক্ষর করেন। তিনি 10 বছরের জন্য চুক্তিবদ্ধ ছিলেন।
12. অলিম্পিক ভারোত্তোলনে তার শেষ উপস্থিতি 1996 সালে এসেছিল কারণ তিনি অ্যানাবলিক স্টেরয়েড ব্যবহার থেকে পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত খেলাটিতে ফিরে না আসার প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলেন।
13. নব্বই দশকের শেষের দিকে, তিনি যৌন চকোলেটের ব্যক্তিত্ব গ্রহণ করার কারণে তিনি কয়েকটি বিব্রতকর এবং বিতর্কিত গল্পের অংশ ছিলেন। সেই সময়ের গল্পগুলির মধ্যে একটি তার কথিত যৌন আসক্তিকে অন্তর্ভুক্ত করেছিল।
14. তিনি প্রকাশ করেছেন যে তিনি তার মায়ের সম্মানে 2002 আর্নল্ড স্ট্রংম্যান ক্লাসিকে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করেছিলেন, যিনি তাকে তার প্রথম ওজন সেট করেছিলেন।
15. আর্নল্ড স্ট্রংম্যান ক্লাসিক জেতার পর, তাকে একটি হামার, একটি অবকাশকালীন ক্রুজ এবং নগদ $10,000 পুরস্কৃত করা হয়।
16. জুলাই 2006 সালে, তিনি 6-জনের ট্যাগ টিম ম্যাচে গুরুতর আহত হন। তিনি তার প্যাটেলা দুটি ভাগ করেছিলেন এবং হাড় থেকে তার প্যাটেলা টেন্ডনটিও ছিঁড়ে ফেলেছিলেন।
17. মার্চ 2018 সালে, তিনি WWE দ্বারা WWE হল অফ ফেমে অন্তর্ভুক্ত হন।
18. ফেসবুক, টুইটার এবং ইনস্টাগ্রামে তাকে অনুসরণ করুন।

Miguel Discart / Flickr / CC BY-SA 2.0 দ্বারা বৈশিষ্ট্যযুক্ত চিত্র