শাখা ওয়ারেন উচ্চতা, ওজন, বয়স, স্ত্রী, পরিবার, ঘটনা, জীবনী

জন্মগত নাম

উইলিয়াম ব্রাঞ্চ ওয়ারেন

ডাক নাম

কোয়াড্রাসরস

সূর্য চিহ্ন

মীন

জন্মস্থান

টাইলার, টেক্সাস, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র

জাতীয়তা

শিক্ষা

তার শিক্ষাগত প্রেক্ষাপট জানা যায়নি।

পেশা

পেশাদার বডি বিল্ডার

নির্মাণ করুন

বডি বিল্ডার

উচ্চতা

5 ফুট 7 ইঞ্চি বা 170 সেমি

ওজন

• প্রতিযোগিতা - 109 কেজি বা 240 পাউন্ড
• অসময় - 114 কেজি বা 252 পাউন্ড

পত্নী

শাখা IFBB পেশাদার ফিটনেস প্রতিযোগীকে বিয়ে করেছে ট্রিশ ওয়ারেন. এই দম্পতির একটি মেয়ে, ফেইথ লিয়া।

জাতি / জাতি

সাদা

চুলের রঙ

এটি বাদামী রঙের ছিল। কিন্তু, এখন তার টাক।

চোখের রঙ

সবুজ

পরিমাপ

• কোমর - 34 ইঞ্চি
• অস্ত্র - 21 ইঞ্চি
• উরু - 30 ইঞ্চি
• বুক - 56 ইঞ্চি
• ঘাড় - 20 ইঞ্চি

জুতার মাপ

অজানা

ব্র্যান্ড অনুমোদন

তিনি এখনো কোনো ব্র্যান্ডকে সমর্থন করেননি।

ধর্ম

অজানা

সেরার জন্য পরিচিত

বডি বিল্ডিং

প্রথম চলচ্চিত্র

তিনি একটি 2013 ডকুমেন্টারি ফিল্মে উপস্থিত হয়েছেন, জেনারেশন আয়রননিজের হিসাবে ফিল্মটিতে কাই গ্রিন, ফিল হিথের মতো অন্যান্য বডি বিল্ডারও রয়েছে।

প্রথম টিভি শো

কোনটাই করা হয়নি।

ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক

ওয়ারেন অনুশীলনের আগে এবং পরে নিম্নলিখিত পরিপূরক গ্রহণ করেন -

“আমি প্রশিক্ষণের আগে সকালে [মাসক্লেটেক] হাইড্রক্সিকাট হার্ডকোর নিই এবং প্রশিক্ষণের পরে [মাসক্লেটেক] ন্যানো ভ্যাপার নিই এবং আমি সবসময় [মাসক্লেটেক] নাইট্রো-টেক নিই। এবং আমি সকালে [মাসক্লেটেক] ভিটাকিক ভিটামিন গ্রহণ করি।"

তিনি দিনে 7 সাতটি খাবার খান এবং প্রায় 400 গ্রাম প্রোটিন গ্রহণ করেন। সকালে 6:45 এ কার্ডিও শুরু করার আগে, তিনি এক কাপ কফি পান করেন। তিনি সকাল 6:30 টায় ঘুম থেকে উঠেন, 6:45 টায় কার্ডিও করেন এবং 10:00 টায় তিনি ওজন প্রশিক্ষণ দিয়ে শুরু করেন।

অফ-সিজনেও, তিনি প্রায় তার প্রতিযোগিতার ডায়েটে আটকে থাকেন। কিন্তু, অফ সিজনে, শাখা সপ্তাহে একবার প্রচুর পাস্তা এবং পিৎজা খায়।

ওয়ারেন ফ্যাক্টস

1. তিনি একটি জিম এবং মালবাহী কোম্পানির মালিক।
2. তিনি একাধিকবার আর্নল্ড ক্লাসিক জিতেছেন (2011, 2012 সালে)।
3. জনি জ্যাকসনের সাথে, টেক্সাসের আর্লিংটনে মেট্রোফ্লেক্স জিমে শাখা প্রশিক্ষণ দেয়।
4. তিনি একটি দল MuscleTech স্পন্সর ক্রীড়াবিদ.
5. তিনি একজন IFBB পেশাদার বডি বিল্ডার।
6. 2012 মিস্টার অলিম্পিয়াতে, তাকে নং স্থান দেওয়া হয়েছিল। 5.
7. একটি ছেঁড়া কোয়াড্রিসেপ টেন্ডনের কারণে তিনি 2011 মিস্টার অলিম্পিয়া প্রতিযোগিতায় অংশ নেননি। যদিও তিনি প্রতিযোগিতার যোগ্যতা অর্জন করেছিলেন।
8. টুইটারে তাকে অনুসরণ করুন।
9. তার অফিসিয়াল ওয়েবসাইট @ thebranchwarren.com দেখুন।