ক্রীড়া তারকা

ফিলিপ লাহম উচ্চতা, ওজন, বয়স, স্ত্রী, পরিবার, ঘটনা, জীবনী

জন্মগত নাম

ফিলিপ লাম

ডাক নাম

লাহম, ম্যাজিক ডোয়ার্ফ

ইতালির তুরিনে 22 ফেব্রুয়ারী, 2016 এ জুভেন্টাস অ্যারেনায় একটি সংবাদ সম্মেলনের সময় ফিলিপ লাম

সূর্য চিহ্ন

বৃশ্চিক

জন্মস্থান

মিউনিখ, জার্মানি

জাতীয়তা

জার্মান

শিক্ষা

ফিলিপ থেকে স্নাতক অ্যাশফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়, সান দিয়েগো, ক্যালিফোর্নিয়া।

পেশা

পেশাদার ফুটবলার

পরিবার

  • পিতা - রোল্যান্ড লাম
  • মা- ড্যানিয়েলা লাম
  • ভাইবোন- মেলানি লাহম (বোন) (পুলিশ মহিলা)

ফিলিপের আরেকটি বোন আছে।

ম্যানেজার

ফিলিপ স্বাক্ষরিত হয় -

  • acta7
  • Deutscher Fußball-Bund e.V.

অবস্থান

রাইট ব্যাক / ডিফেন্সিভ মিডফিল্ডার

শার্ট নম্বর

21

নির্মাণ করুন

অ্যাথলেটিক

উচ্চতা

5 ফুট 7 ইঞ্চি বা 170 সেমি

ওজন

62 কেজি বা 137 পাউন্ড

গার্লফ্রেন্ড/পত্নী

ফিলিপ লাম তারিখে -

  1. নিকোলা ভ্যালেন্টিনা - অতীতে, লাহম নিকোলা ভ্যালেন্টিনার সাথে ডেটিং করেছিলেন।
  2. ক্লডিয়া শ্যাটেনবার্গ (2010-বর্তমান) - 14 জুলাই, 2010-এ, ফিলিপ তার দীর্ঘদিনের বান্ধবী ক্লডিয়া শ্যাটেনবার্গকে মিউনিখের আয়িং-এ একটি অনুষ্ঠানে বিয়ে করেন। 15 আগস্ট, 2012-এ, ক্লডিয়া তাদের প্রথম সন্তান, পুত্র জুলিয়ানের জন্ম দেন।
ফিলিপ লাম এবং ক্লডিয়া তাদের বিয়ের দিনে জার্মানির আয়িং-এ

জাতি / জাতি

সাদা

চুলের রঙ

স্বর্ণকেশী

তিনি মাঝে মাঝে তার চুল "বাদামী" রঙ করেন।

চোখের রঙ

নীল

যৌন অভিযোজন

সোজা

স্বাতন্ত্র্যসূচক বৈশিষ্ট্য

  • শান্ত
  • মাঠে যোদ্ধা
  • ছোট আকারের

পরিমাপ

ফিলিপের শরীরের স্পেসিফিকেশন হতে পারে -

  • বুক - 36½ ইঞ্চি বা 93 সেমি
  • অস্ত্র/বাইসেপ - 13½ ইঞ্চি বা 34½ সেমি
  • কোমর - 30 ইঞ্চি বা 76 সেমি
ফিলিপ লাম শার্টবিহীন শরীর (ডানদিকে)

জুতার মাপ

8 (মার্কিন) বা 41 (ইইউ)

ব্র্যান্ড অনুমোদন

ফিলিপ Adelholzener (2015), Lufthansa, T-Mobile, CEWE FOTOBUCH (2011), Nintendo Wii এবং fragFINN-App (2015) এর জন্য টিভি বিজ্ঞাপনে উপস্থিত হয়েছেন।

ধর্ম

লাহমের ধর্মীয় বিশ্বাস সম্পর্কে জানা নেই।

সেরার জন্য পরিচিত

ফিলিপ তার প্রজন্মের সেরা ডিফেন্ডারদের একজন হিসেবে স্বীকৃত। তিনি জার্মান জাতীয় দলের অধিনায়ক এবং সবচেয়ে জনপ্রিয় জার্মান ফুটবল ক্লাবের অধিনায়ক হিসাবে কাজ করার জন্য পরিচিত বায়ার্ন মিউনিখ.

প্রথম ফুটবল ম্যাচ

13 নভেম্বর, 2002-এ বায়ার্ন মিউনিখ এবং আরসি লেন্সের মধ্যে একটি চ্যাম্পিয়ন্স লিগের ম্যাচে লাহমের অভিষেক হয়। ফিলিপ যার বয়স তখন ১৯ বছর, ৯২তম মিনিটে বিকল্প হিসেবে খেলায় প্রবেশ করেন। শেষ পর্যন্ত ৩-৩ গোলে ফাইনালে ড্র করে তার দল বায়ার্ন।

শক্তি

  • পাসিং
  • ফোকাস
  • দ্রুত এবং দ্রুত
  • মনোবল
  • প্রযুক্তি
  • স্থল যোগাযোগ সহ্য করতে পারেন
  • সেট-পিস নিতে ভাল

দুর্বলতা

  • ট্যাকলিং
  • এরিয়াল ডুয়েলস

প্রথম চলচ্চিত্র

শর্ট কমেডি ছবিতে দেখা গেছে ফিলিপকেSeppi & Hias – Bayerisch-Türkische Lausbubengeschichten2010 সালে একজন ফুটবল তারকা হিসেবে।

প্রথম টিভি শো

ফুটবল ম্যাচ ব্যতীত, লাহম প্রথম সংবাদ শোতে উপস্থিত হয়েছিলখেলা একশুধুমাত্র একটি পর্বে 2006 সালে নিজেকে হিসাবে.

ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক

তার পুরো ক্যারিয়ারে, লাহম তার শরীরকে সর্বোত্তম আকৃতিতে রেখেছেন।

অনেক খেলোয়াড় মাটিতে ফিলিপের শারীরিক ক্ষমতা সম্পর্কে কথা বলেছেন, তার উচ্চ-তীব্র গতির দিকে ইঙ্গিত করেছেন। তার কন্ডিশনিং এবং স্ট্যামিনা তার দুটি "টেকা" যা তার খেলাকে ডিফেন্ডার হিসাবে মুকুট দিয়েছে।

এই ধরনের আকৃতিতে থাকার জন্য, ফিলিপ অফ-সিজনে অনেক কন্ডিশনিং সেশন করেছেন। উদাহরণস্বরূপ, নীচে আমরা আপনাকে লাহমের প্রশিক্ষণের একটি নমুনা দিচ্ছি যার মধ্যে উচ্চ-তীব্রতার স্প্রিন্টিং জড়িত।

সোমবার / বুধবার / শুক্রবার - সপ্তাহ 1 - সপ্তাহ 2

  • 50 মিটার (আপনার ক্ষমতার 75%) – 3 সেট
  • 100 মিটার (আপনার ক্ষমতার 75%) – 5 সেট
  • 100 মিটার (আপনার ক্ষমতার 100%) – 5 সেট
  • 200 মিটার (আপনার ক্ষমতার 75%) – 3 সেট

মঙ্গলবার / বৃহস্পতিবার / শনিবার - সপ্তাহ 3 - সপ্তাহ 4

  • 50 মিটার (আপনার ক্ষমতার 75%) – 3 সেট
  • 50 মিটার (আপনার ক্ষমতার 100% - 3 সেট
  • 100 মিটার (আপনার ক্ষমতার 75%) – 5 সেট
  • 100 মিটার (আপনার ক্ষমতার 100%) – 5 সেট
  • 200 মিটার (আপনার ক্ষমতার 75%) – 2 সেট
  • 200 মিটার (আপনার ক্ষমতার 100%) – 2 সেট

বিঃদ্রঃ: এটি শুধুমাত্র একটি নমুনা ওয়ার্কআউট। আপনার জানা উচিত যে আপনি এই প্রোগ্রামটি করা শুরু করার আগে, আপনার ট্যাঙ্কে একটি শালীন স্তরের কন্ডিশনার থাকা উচিত কারণ এটি একটি খুব তীব্র ওয়ার্কআউট এবং এটি একজন শিক্ষানবিস ব্যক্তির পক্ষে ক্ষতিকারক হতে পারে।

ফিলিপ লাম প্রিয় জিনিস

  • গান- আমি তোমাকে মিস করব (দ্বারা পাফ ড্যাডি)
  • ছুটির দিনের গন্তব্য - মালদ্বীপ
  • খাদ্য - আলু সালাদ সঙ্গে Leberkase
  • পান করা - আপেল সোডা
সূত্র - ডেইলি মেইল, FCBayern.com
ফেব্রুয়ারী 14, 2016 এ জার্মানির অগসবার্গে বায়ার্ন মিউনিখ এবং এফসি অগসবার্গের মধ্যে একটি ম্যাচ চলাকালীন ফিলিপ লাম বল পরিচালনা করছেন

ফিলিপ লাম ফ্যাক্টস

  1. 2014 সালে তিনি জাতীয় দল থেকে অবসর নেন।
  2. ফুটবল ছাড়াও, লাহম স্নুকার, টেনিস, গলফ এবং ডার্টসও খেলে।
  3. আন্তর্জাতিক ফুটবল থেকে অবসর নেওয়ার সময়, লামের মোট ১১৩টি উপস্থিতি ছিল যার মধ্যে তিনি পাঁচটি গোল করেছিলেন।
  4. তিনি ডান-পায়ের কিন্তু পিচের দুই পাশেই খেলতে পারেন।
  5. লাম 11 বছর বয়সে বায়ার্ন মিউনিখ জুনিয়র দলে যোগ দেন।
  6. তিনি যখন একটি অংশ ছিল বায়ার্ন মিউনিখ জুনিয়র দল, তিনি দুইবার যুব বুন্দেসলিগা জিতেছেন। তিনি তার দলের একজন অধিনায়কও ছিলেন।
  7. 6 সেপ্টেম্বর, 2013-এ, জার্মানি এবং অস্ট্রিয়ার মধ্যে একটি ম্যাচে ফিলিপ জার্মান জাতীয় দলের হয়ে তার 100তম খেলা খেলেন।
  8. ফিলিপ খুব ব্যক্তিগত ব্যক্তি।
  9. যেহেতু তিনি ছোট ছিলেন, লাহম বায়ার্ন মিউনিখের একজন বিশাল ভক্ত ছিলেন।
  10. নামে একটি ফাউন্ডেশনের মালিক তিনি ফিলিপ লাম-স্টিফটুং.
  11. Lahm একটি রাষ্ট্রদূত এসওএস চিলড্রেনস ভিলেজের জন্য ফিফা।
  12. 2007, 2008 এবং 2009 সালে, ফিলিপ রাষ্ট্রদূত ছিলেনবিশ্ব এইডস দিবস.
  13. 2006 সালে, Lahm হিসাবে নামকরণ করা হয় ফিফা বিশ্বকাপের বর্ষসেরা খেলোয়াড়.
  14. 2011 সালের আগস্টে, লাম তার আত্মজীবনী নামে নামে প্রকাশ করেন Der feine Unterschied: Wie man here Spitzenfußballer weird (সূক্ষ্ম পার্থক্য – কিভাবে একজন শীর্ষ ফুটবলার হতে হয়)। বইটিতে তিনি তার ফুটবল ক্যারিয়ার এবং ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা পর্যালোচনা করেছেন।
  15. অলিম্পিক স্টেডিয়ামে তিনি বায়ার্ন মিউনিখ দলের বল বয় ছিলেন।
  16. তার অফিসিয়াল ওয়েবসাইট @ www.philipplahm.de দেখুন।
  17. লাহমকে তার টুইটার, ফেসবুক এবং ইনস্টাগ্রামে অনুসরণ করুন।
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found