চার্লি হুনাম ওয়ার্কআউট এবং ডায়েট ফর কিং আর্থার: লেজেন্ড অফ দ্য সোর্ড

ছবিতে,কিং আর্থার: লিজেন্ড অফ দ্য সোর্ড (2017), কয়েকদিন আগে মুক্তিপ্রাপ্ত, চার্লি হুনাম একজন ঘোড়ায় চড়া এবং ক্লিফ জাম্পিং অনিচ্ছুক নায়কের ভূমিকায় অভিনয় করেছেন যে তার সিংহাসনটি তার দুষ্ট চাচার কাছ থেকে ফিরিয়ে নেবে যে তার বাবাকে হত্যা করেছিল। একজনের প্রত্যাশা অনুযায়ী, ছবিতে প্রচুর লড়াইয়ের দৃশ্য এবং তলোয়ার লড়াই অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, তাই প্রধান অভিনেতাকে জিমে কঠোর পরিশ্রম করে এবং তার ডায়েট পরিচালনা করে ভূমিকার জন্য প্রস্তুত করতে হয়েছিল। এমনকি তাকে ভূমিকাটি পাওয়ার জন্য লড়াই করতে হয়েছিল তবে তিনি এটি পেয়ে খুশি এবং ভবিষ্যতেও চলচ্চিত্র সিরিজে থাকার পরিকল্পনা করেছেন। ছবিতে হট দেখাতে তিনি যে প্রচেষ্টা করেছিলেন সে সম্পর্কে জানতে পড়ুন।

ভূমিকা পাচ্ছেন

প্রতিভাবান অভিনেতা বলেছেন যে তাকে এই ভূমিকার জন্য পরিচালক গাই রিচিকে বোঝাতে হয়েছিল। ইতিমধ্যেই একই ভূমিকার জন্য প্রতিদ্বন্দ্বিতা করছেন ৩ জন স্বনামধন্য অভিনেতা। টিভি সিরিজের জন্য হুন্নাম অনেক ওজন কমিয়েছিলেন নৈরাজ্যের সন্তান (2008-2014), তিনি খুব চর্মসার ছিলেন যখন পরিচালক এমন একজনকে চেয়েছিলেন যিনি চরিত্রটির দাবি হিসাবে আরও শারীরিকভাবে চাপিয়ে দিতেন। পরিচালককে বোঝানোর জন্য, তিনি এমনকি বলেছিলেন যে তিনি অন্য অভিনেতাদের সাথে লড়াই করতে এবং ভূমিকা পাওয়ার জন্য নিজেকে প্রমাণ করতে প্রস্তুত।

যুদ্ধ

ফিল্মটির জন্য তার শরীর পরিবর্তন করার সময় তিনি যে সবচেয়ে বড় সংগ্রামের মুখোমুখি হয়েছিলেন তা হল চার্লিকে 20 পাউন্ড পেশীতে প্যাক করতে হয়েছিল। তার শরীর আসলে যেভাবে হওয়া উচিত ছিল তার চেয়ে তিনি 20 পাউন্ড বেশি ভারী ছিলেন এবং পেশী ভর রেখে সেই শরীরকে বজায় রাখার জন্য এটি একটি অবিরাম সংগ্রাম ছিল।

ওয়ার্কআউট রুটিন

সেলিব্রিটিদের ওয়ার্কআউট রুটিনে প্রচুর পুল-আপ এবং ডিপস অন্তর্ভুক্ত ছিল। সকাল ৬টায় উঠে তিনি ওয়ার্কআউট শুরু করেন। তিনি যখনই কাজ করেন তখনই তার সাথে হিপ-হপ গানের একটি প্লেলিস্ট প্রস্তুত ছিল। এই গানগুলির প্রভাব ছিল যে যখনই তিনি গান শুনতেন, তখনই তিনি জিমে আঘাত করার মতো অনুভব করেছিলেন।

ডায়েট সিক্রেটস

চার্লি মনে করেন যে ডায়েট বজায় রাখা সর্বদা তার জন্য সবচেয়ে কঠিন অংশ কারণ তিনি সত্যিই পছন্দ করেন এমন সব মজাদার জিনিস খেতে পান না। ফিল্মের জন্য অতিরিক্ত পেশী বজায় রাখার জন্য, তিনি প্রচুর খাবার খেয়েছিলেন।

ভ্রমণের সময় ডায়েট

হ্যাজেল-চোখের অভিনেতা যেহেতু অনেক ভ্রমণ করেন, তিনি ভাগ করে নেন যে তিনি ভ্রমণের সময় নিজের খাবার প্যাক করতে পছন্দ করেন। যখনই সে রাস্তায় থাকে, সে ট্রিপ শুরু করার আগে ডিমের সালাদ স্যান্ডউইচ খেতে পছন্দ করে। তার খাদ্যতালিকায় প্রচুর পানি, সালাদ এবং ফলমূলও রয়েছে। পরিষ্কার রাখার চেষ্টা করেন। তিনি মনে করেন আপনি যত বেশি নিজের যত্ন নেওয়ার চেষ্টা করবেন, জেট ল্যাগ তত কম তাৎপর্যপূর্ণ হবে।

গার্লফ্রেন্ডের মতামত

গয়না ডিজাইনার মরগানা ম্যাকনেলিসের প্রেমিক বলেছেন যে তার বান্ধবী তার অতিরিক্ত পেশী দ্বারা খুব বেশি প্রভাবিত হননি কারণ এটি তাকে তার তুলনায় আকারে খুব ছোট মনে করেছিল। তবে এটি এমন কিছু ছিল না যা তাদের দীর্ঘস্থায়ী সম্পর্ককে প্রভাবিত করেছিল।

তলোয়ার লড়াই

এই ভূমিকার জন্য একটি তলোয়ার নিয়ে কাজ করেছিলেন নিউক্যাসেলে জন্মগ্রহণকারী। তার সেশন এত বেশি ছিল যে সেটে একজন তরোয়াল হ্যান্ডলার ভাড়া করার প্রয়োজন ছিল। তিনি তরবারিগুলির দ্বারা এতটাই আকৃষ্ট হয়েছিলেন যে তিনি তাদের দু-একজনকে সঙ্গে নিয়ে যেতে চেয়েছিলেন। তিনি 14 দিন তরবারি লড়াইয়ের দৃশ্যে কাটিয়েছেন তবে সৌভাগ্যক্রমে শুটিংয়ের সময় তিনি কখনও আহত হননি।

ভবিষ্যৎ পরিকল্পনা

যদিও সুদর্শন হাঙ্ক বলেছেন যে তিনি ভবিষ্যতে আরও বিস্ময়কর এবং অদ্ভুত প্রকল্পগুলি গ্রহণ করতে পেরে আনন্দিত হবেন, তার ফোকাস এই মুহূর্তে ভবিষ্যত কিং আর্থার সিনেমাগুলির দিকে রয়েছে কারণ তিনি ইতিমধ্যেই 3টির জন্য চুক্তিবদ্ধ হয়েছেন৷ গাই তাকে যতটা করতে চায় সে ততটা করবে। তিনি সাধারণত এমন প্রজেক্ট গ্রহণ করেন যেগুলোতে সরাসরি নাটক বা কিছু পুরুষালি ভূমিকা থাকে যেখানে সাধারণ মানুষ অসাধারণ কাজ করে।