জেনিফার নিকোল লি উচ্চতা, ওজন, বয়স, প্রেমিক, ঘটনা, জীবনী

জন্মগত নাম

জেনিফার নিকোল সিসিলিয়ানো

ডাক নাম

জেনি

সূর্য চিহ্ন

মিথুনরাশি

জন্মস্থান

রচেস্টার, নিউ ইয়র্ক, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র

বাসস্থান

মিয়ামি, ফ্লোরিডা, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র

জাতীয়তা

শিক্ষা

জেনিফার থেকে স্নাতক টেনেসি বিশ্ববিদ্যালয় নক্সভিলে আন্তর্জাতিক সম্পর্কে স্নাতক ডিগ্রি সহ।

পরিবার

তার তিন ভাইবোন আছে।

পেশা

টিভি ব্যক্তিত্ব, অভিনেত্রী, লেখক, ফিটনেস মডেল, মোটিভেশনাল স্পিকার

নির্মাণ করুন

স্বেচ্ছাচারী

উচ্চতা

5 ফুট 9¾ ইঞ্চি বা 177 সেমি

ওজন

57 কেজি বা 126 পাউন্ড

প্রেমিক/পত্নী

জেনিফার নিকোল লি তারিখে -

1. এডওয়ার্ড লি (1997-বর্তমান) - 1997 সাল থেকে, জেনিফার তার স্বামী এডওয়ার্ড লি এবং দুই সন্তানের সাথে বসবাস করছেন, উভয় ছেলে জাডেন লি এবং ডিলান লি। বিয়ে করার সময় তার ওজন ছিল 170 পাউন্ড।
2. বেটো পেরেজ (2014) - 2014 সালে, জুম্বার প্রতিষ্ঠাতা বেটো পেরেজ এবং জেনিফার নিকোল লি একে অপরের সাথে ডেট করছেন বলে গুজব ছড়িয়ে পড়ে।

জাতি / জাতি

ককেশীয়

চুলের রঙ

বাদামী

চোখের রঙ

হালকা বাদামী

যৌন অভিযোজন

সোজা

স্বাতন্ত্র্যসূচক বৈশিষ্ট্য

সেক্সি ফিটনেস মডেল

পরিমাপ

38-24-37 ইঞ্চি বা 96.5-61-94 সেমি

জামার মাপ

6 (মার্কিন) বা 38 (ইইউ)

ব্রা সাইজ

34D

জুতার মাপ

8 (মার্কিন) বা 38.5 (ইইউ)

ব্র্যান্ড অনুমোদন

তিনি "জেএনএল ফিউশন" ওয়ার্কআউট পদ্ধতি এবং "অ্যাব সার্কেল প্রো" ফিটনেস সিস্টেমের তথ্যপ্রযুক্তিতে উপস্থিত হয়েছেন।

জেনিফার প্রসপস পেশী তৈরির পরিপূরকগুলির মুখপাত্র।

তিনি বায়ো-ইঞ্জিনিয়ারড সাপ্লিমেন্টস অ্যান্ড নিউট্রিশন (BSN) এর ব্র্যান্ড অ্যাম্বাসেডর।

সেরার জন্য পরিচিত

70 পাউন্ড (প্রায় 32 কেজি) হারান এবং দুই সন্তানের জন্মের পর ফিটনেস গুরু হিসেবে ক্যারিয়ার শুরু করেন।

প্রথম চলচ্চিত্র

তিনি 2013 ক্রাইম কমেডি ফিল্ম দিয়ে আত্মপ্রকাশ করেন ব্যথা লাভপ্রিন্সিপাল সান জিম প্রশিক্ষক হিসাবে তার ভূমিকার জন্য।

প্রথম টিভি শো

2009 সালে, জেনিফার অতিথি রিয়ালিটি টিভি শোতে হাজির হন নারীদের গোপন জীবন"চরম ওজন হ্রাস" শিরোনামের একটি পর্বে।

ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক

ফিটনেস মডেল এবং প্রত্যয়িত ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক, জেনিফার নিকোল সপ্তাহে চার দিন ওয়ার্কআউট করেন, যার মধ্যে তিনি শক্তি প্রশিক্ষণের জন্য তিন দিন সংরক্ষণ করেন।

তিনি তিন বর্গ খাবারের পরিবর্তে 5 ছোট খাবারে বিশ্বাস করেন। প্রতি দুই থেকে তিন ঘন্টা পর পর খাওয়া তার বিপাককে উন্নত করতে সাহায্য করে এবং এইভাবে তাকে চর্বিহীন রাখতে সহায়তা করে। তিনি প্রধানত প্রোটিন এবং স্বাস্থ্যকর চর্বি খায়।

জেনিফার নিকোল লি প্রিয় জিনিস

• সুপারফুড-ভার্জিন অর্গানিক নারকেল তেল, সবুজ চা নির্যাস, আঙ্গুর, স্টিল-কাট ওটস, মিষ্টি আলু, মৌমাছির পরাগ দানা, অ্যাসপারাগাস

সূত্র - বডি বিল্ডিং ডট কম

জেনিফার নিকোল লি ঘটনা

1. জেনিফার জেএনএল ফিউশন নামে একটি ফিটনেস প্রোগ্রামও চালু করেছেন।
2. সে হাসিকে তার শ্রেষ্ঠ সম্পদ বলে মনে করে।
3. জেনিফার 2004 সালে বিকিনি প্রতিযোগিতা জিতেছিলেন এবং মিস বিকিনি আমেরিকা 2004 এর মুকুট পেয়েছিলেন।
4. জেনিফার ইতালীয় অভিবাসীদের কাছে জন্মগ্রহণ করেছিলেন, যারা পরে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের টেনেসিতে স্থানান্তরিত হন।
5. একজন ফিটনেস মডেল হিসাবে, তিনি তার পুরো জীবনে তার ওজন নিয়ে লড়াই করেছেন।
6. জেনিফারের কোনো অ্যাথলেটিক ব্যাকগ্রাউন্ড নেই এবং বিয়ে করার সময় তার বয়স ছিল 170 পাউন্ড। এমনকি তার দ্বিতীয় পুত্রের জন্মের পর তিনি 200 পাউন্ড স্পর্শ করেছিলেন।
7. সিবিএস নিউজ দ্বারা 2012 সালে তিনি "আমেরিকার সেক্সিস্ট ফিটনেস মা" হিসাবে নামকরণ করেছিলেন।
8. জেনিফার তার ব্যবসায়িক উদ্যোগে "স্ট্রং ইজ দ্য নিউ স্কিনি" ট্যাগলাইন ব্যবহার করেন।
9. সে জিতেছেMs. পেশী এবং ফিটনেস 31 এ শিরোনাম।