"মোম" সিবামকে লোকেরা প্রায়শই "স্ক্যাল্প গাঙ্ক" হিসাবে উল্লেখ করে। এটি মাথার ত্বকে একটি সাদা, খুশকির মতো আবরণ হিসাবে গঠন করে। বেশিরভাগ লোকেরা এটি আবিষ্কার করে বলে মনে হয় যখন তারা অজ্ঞানভাবে তাদের মাথার ত্বকে আঁচড়ে ফেলে এবং তাদের নখের নীচে একটি সাদা, মোমের স্তর খুঁজে পায়।
সিবামের উত্পাদন প্রাকৃতিক এবং প্রয়োজনীয়, কারণ এটি মাথার ত্বক এবং চুলকে ময়শ্চারাইজ করে এবং মাথার ত্বকের পিএইচ ভারসাম্য বজায় রাখে। এটি তৈলাক্ত চুল এবং একটি তৈলাক্ত মাথার ত্বকে অবদান রাখে এবং শরীর বা মুখে ব্রণও হতে পারে। সঠিক শ্যাম্পু খোঁজা তৈলাক্ত চুলের প্রধান কারণ: একটি তৈলাক্ত মাথার ত্বকের চিকিৎসায় সমস্ত পার্থক্য করতে পারে। মাথার ত্বকে সিবামের উত্পাদন চুল ব্রাশ করে এবং/অথবা আপনার আঙ্গুল দিয়ে চুল স্পর্শ করে বাড়ানো যেতে পারে, তাই এটি যতটা সম্ভব কম করার চেষ্টা করুন।
মাথার ত্বকে সিবামের অতিরিক্ত উৎপাদনের কারণ কী? মাথার ত্বকে অত্যধিক সিবাম উৎপাদনের বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে, যেমন: হরমোনের পরিবর্তন (বয়ঃসন্ধি, ঋতুস্রাব, গর্ভাবস্থা বা মেনোপজ) পুষ্টি (অত্যধিক চিনি বা স্যাচুরেটেড ফ্যাট) স্ট্রেস (কর্টিসল উৎপাদনের ফলে সেবাম উৎপাদন বেড়ে যায়)
কেন আমার মাথার ত্বকে সাদা জিনিস আছে? ফ্লেকিং এবং ড্যান্ড্রাফ তবে দুই ধরনের খুশকি আছে: 1) শুকনো খুশকি: সাদা ফ্লেক্স যা আপনার মাথার ত্বকে তৈরি হয় এবং আপনার মাথা থেকে পড়ে! এটি প্রায়শই শুষ্ক এবং চুলকানির কারণ। 2) চর্বিযুক্ত খুশকি (seborrhoeic dermatitis): তৈলাক্ত এবং হলুদ আঁশ বা ফ্লেক্স যা আপনার চুল এবং মাথায় লেগে থাকে।
মাথার ত্বকের বিবর্ণতার কারণ কী? লাইকেন প্ল্যানাস একটি ত্বকের অবস্থা যা মাথার ত্বকের বিবর্ণতা, সেইসাথে চুল ক্ষতির কারণ হতে পারে। সিলিয়াক ডিজিজ একটি অটোইমিউন রোগ যা ছোট অন্ত্রের ক্ষতির দিকে নিয়ে যায় যখন গ্লুটেন খাওয়া হয়। পুষ্টির অভাবে শোষণের কারণে চুলের ক্ষতি হতে পারে।
আমি কিভাবে বিবর্ণতা পরিত্রাণ পেতে পারি? দুধ, বাটারমিল্ক, এমনকি টক দুধ সবই কার্যকরভাবে ত্বকের বিবর্ণতা কমাতে দেখানো হয়েছে। ল্যাকটিক অ্যাসিড এই প্রভাবের জন্য দায়ী উপাদান।
যখন আমি আমার নখের নিচে আমার মাথার ত্বকের সাদা জিনিস আঁচড়াই? - অতিরিক্ত প্রশ্নাবলী
সিবামের অতিরিক্ত উৎপাদনের কারণ কী?
সিবামের অত্যধিক উৎপাদনের প্রধান কারণ হল হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, যার মধ্যে বয়ঃসন্ধি এবং গর্ভাবস্থা। "হরমোনের পাশাপাশি তাপ, ব্যায়াম এবং জেনেটিক্স একটি ভূমিকা পালন করে," কেট কের বলেছেন, প্রশংসিত ক্লিনিকাল ফেসিয়ালিস্ট৷
অতিরিক্ত সিবামের কারণে ত্বকের কোন প্রদাহজনিত ব্যাধি হয়?
ব্রণের প্যাথোজেনেসিস, পাইলোবেসিয়াস ফলিকলের একটি রোগ এবং সবচেয়ে সাধারণ দীর্ঘস্থায়ী ত্বকের রোগগুলির মধ্যে একটি, একাধিক কারণের জন্য দায়ী করা হয় যেমন সিবাম উত্পাদন বৃদ্ধি, সেবাম লিপিডের গুণমান পরিবর্তন, প্রদাহজনক প্রক্রিয়া, হরমোন মাইক্রোএনভায়রনমেন্টের অনিয়ম, মিথস্ক্রিয়া। সঙ্গে
মাথার ত্বকে অত্যধিক সক্রিয় সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি কীভাবে চিকিত্সা করবেন?
ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ, ক্রিম এবং ফেস ওয়াশ যাতে রেটিনল থাকে সেগুলি আটকে থাকা সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি পরিষ্কার করতে সাহায্য করতে পারে। কিছু লোক দেখতে পান যে স্যালিসিলিক অ্যাসিডযুক্ত ক্লিনজার দিয়ে নিয়মিত ধোয়া তৈলাক্ত ত্বককে শুষ্ক করতে এবং আটকে থাকা গ্রন্থিগুলি প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে। উষ্ণ সংকোচনগুলি আটকে থাকা কোনও সিবামও আঁকতে পারে।
আমি কিভাবে আমার মাথার ত্বকে সাদা গাঙ্ক পরিত্রাণ পেতে পারি?
- আপনার চুলের ধরণের জন্য সঠিক শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার সন্ধান করা। আপনি যদি এমন শ্যাম্পু বেছে নিতে চান যা মাথার ত্বকের গঠন কমাতে সাহায্য করতে পারে, তাহলে আপনার চুলের ধরন বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ।
- নিয়মিত এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধোয়া।
- আপেল সিডার ভিনেগার.
-চুল আটকে রাখুন।
- আপনার মাথার ত্বক এক্সফোলিয়েট করুন।
- লেমনগ্রাস তেল।
কেন আমার মাথার ত্বকে এত জমাট বাঁধা?
মাথার ত্বকে ঘাম, চুলের পণ্য এবং মৃত ত্বকের কোষের পাশাপাশি সিবাম নামক একটি তৈলাক্ত নিঃসরণ ঘটলে মাথার ত্বক তৈরি হয়। এটিতে সেবোরিক ডার্মাটাইটিস, স্কাল্প সোরিয়াসিস এবং একজিমার মতো উপসর্গ থাকতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, এই প্রতিটি অবস্থার কারণে চুল এবং মাথার ত্বকে ফ্লেক্স দেখা দিতে পারে।
মাথার ত্বকে সাদা জমাট বাঁধার কারণ কী?
মাথার ত্বকে ঘাম, চুলের পণ্য এবং মৃত ত্বকের কোষের পাশাপাশি সিবাম নামক একটি তৈলাক্ত নিঃসরণ ঘটলে মাথার ত্বক তৈরি হয়। এটিতে সেবোরিক ডার্মাটাইটিস, স্কাল্প সোরিয়াসিস এবং একজিমার মতো উপসর্গ থাকতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, এই প্রতিটি অবস্থার কারণে চুল এবং মাথার ত্বকে ফ্লেক্স দেখা দিতে পারে।
আমার মাথার ত্বকে সাদা গাঙ্ক কি?
"মোম" সিবামকে লোকেরা প্রায়শই "স্ক্যাল্প গাঙ্ক" হিসাবে উল্লেখ করে। এটি মাথার ত্বকে একটি সাদা, খুশকির মতো আবরণ হিসাবে গঠন করে। বেশিরভাগ লোকেরা এটি আবিষ্কার করে বলে মনে হয় যখন তারা অজ্ঞানভাবে তাদের মাথার ত্বকে আঁচড়ে ফেলে এবং তাদের নখের নীচে একটি সাদা, মোমের স্তর খুঁজে পায়। একটি গ্রন্থি যা সেবাম নির্গত করে তাকে সেবেসিয়াস গ্রন্থি বলে।
কোন ব্যাকটেরিয়া sebum খায়?
ব্যাকটেরিয়ার যুদ্ধ যুদ্ধের একদিকে প্রোপিওনিব্যাক্টেরিয়াম অ্যানস, একটি সাধারণ ত্বকের ব্যাকটেরিয়া। এই প্রজাতিটি আমাদের ছিদ্র এবং চুলের ফলিকলে বাস করে এবং আমাদের সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি যে সিবাম তৈরি করে তা খাওয়ায়।
আমি কিভাবে আমার মাথার ত্বকে sebum পরিত্রাণ পেতে পারি?
- আপনি কত ঘন ঘন চুল ধুবেন তার একটি ট্র্যাক রাখুন।
- সঠিকভাবে শ্যাম্পু করুন।
- চুলের কন্ডিশন ঠিকঠাক করুন।
- তেল-মুক্ত মাথার ত্বক এবং চুলের জন্য তৈরি পণ্যগুলিতে বিনিয়োগ করুন।
- নিয়মিত ব্রাশ পরিষ্কার করুন।
- খুব জোরে স্ক্রাব বা ব্রাশ করবেন না।
- ভালো করে ধুয়ে ফেলুন।
অত্যধিক সক্রিয় সেবাসিয়াস গ্রন্থিগুলির কারণে কোন ব্যাধি হতে পারে?
ব্রণ — প্রায়শই অত্যধিক সিবামের সাথে যুক্ত সেবেসিয়াস গ্রন্থিটি নালী দ্বারা সংযুক্ত লোব নিয়ে গঠিত, যা ত্বকের পৃষ্ঠের অনুরূপ কোষগুলির সাথে রেখাযুক্ত। বেশিরভাগ সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি চুলের ফলিকলে খোলে। কিছু মুক্ত সেবেসিয়াস গ্রন্থি সরাসরি ত্বকের পৃষ্ঠে খোলে।
কি sebum প্লাগ দ্রবীভূত হবে?
নাজারিয়ান প্লাগগুলি ভেঙ্গে এবং দ্রবীভূত করার জন্য গ্লাইকোলিক অ্যাসিড, রেটিনয়েড এবং স্যালিসিলিক অ্যাসিডের মতো সাময়িক ওষুধের সাথে এক্সফোলিয়েট করার পরামর্শ দেন।
কিভাবে আমি স্বাভাবিকভাবে আমার মাথার ত্বকে sebum পরিত্রাণ পেতে পারি?
- আপনি কত ঘন ঘন চুল ধুবেন তার একটি ট্র্যাক রাখুন।
- সঠিকভাবে শ্যাম্পু করুন।
- চুলের কন্ডিশন ঠিকঠাক করুন।
- তেল-মুক্ত মাথার ত্বক এবং চুলের জন্য তৈরি পণ্যগুলিতে বিনিয়োগ করুন।
- নিয়মিত ব্রাশ পরিষ্কার করুন।
- খুব জোরে স্ক্রাব বা ব্রাশ করবেন না।
- ভালো করে ধুয়ে ফেলুন।
কিভাবে আপনি মাথার ত্বক গঠন পরিত্রাণ পেতে?
- আপনার চুলের ধরণের জন্য সঠিক শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার সন্ধান করা। আপনি যদি এমন শ্যাম্পু বেছে নিতে চান যা মাথার ত্বকের গঠন কমাতে সাহায্য করতে পারে, তাহলে আপনার চুলের ধরন বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ।
- নিয়মিত এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধোয়া।
- আপেল সিডার ভিনেগার.
-চুল আটকে রাখুন।
- আপনার মাথার ত্বক এক্সফোলিয়েট করুন।
- লেমনগ্রাস তেল।
কোন খাবার সিবাম উৎপাদন বাড়ায়?
কোন খাবার সিবাম উৎপাদন বাড়ায়?
আমি কীভাবে আমার মাথার ত্বকে শক্ত হয়ে যাওয়া সিবাম থেকে মুক্তি পেতে পারি?
একজন ব্যক্তি তাদের চুলের জন্য ভালো শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার ব্যবহার করে, কিছু পণ্য এড়িয়ে চলা, চুল পরিষ্কার ও সুসজ্জিত রাখা এবং মাথার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করার মাধ্যমে বাড়িতে তাদের মাথার ত্বকের বৃদ্ধির চিকিৎসা করতে পারেন। একজন ব্যক্তির তাদের ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত যদি তারা নিজেরাই মাথার ত্বকের গঠন থেকে মুক্তি না পায়।
কি সিবাম উৎপাদন বাড়ায়?
আপনার এন্ড্রোজেন যত বেশি সক্রিয়, আপনার শরীর তত বেশি সিবাম তৈরি করতে পারে। যদিও প্রজেস্টেরন - একটি মহিলা-নির্দিষ্ট যৌন হরমোন - একটি অ্যান্ড্রোজেন নয়, এটি সিবাম উত্পাদনের উপর প্রভাব ফেলে বলে মনে হয়। প্রোজেস্টেরন এনজাইম 5 আলফা-রিডাক্টেসের প্রভাবকে দুর্বল করে। 5 আলফা-রিডাক্টেস সেবাম উত্পাদন সক্রিয় করে।
