মরিস চেস্টনাট উচ্চতা, ওজন, বয়স, স্ত্রী, পরিবার, ঘটনা, জীবনী

মরিস চেস্টনাট একজন সফল এবং বহুমুখী অভিনেতা যিনি তার ভূমিকার জন্য বিখ্যাত অবরোধ 2: অন্ধকার অঞ্চল, G.I. Jane, The Brothers, Like Mike, Ladder 49, The Game Plan, The Perfect Holiday, The Call, Kick-ass 2, The Best Man Holiday, C-16: FBI, V, Nurse Jackie, Legends,এবং রোজউড। তাকে "সেক্সিস্ট ম্যান অ্যালাইভ" এর মধ্যে একজনের নাম দেওয়া হয়েছিল মানুষ 2015 সালে ম্যাগাজিন। ফেসবুকে মরিসের 5.5 মিলিয়নের বেশি ফলোয়ার, ইনস্টাগ্রামে 2 মিলিয়নের বেশি ফলোয়ার এবং টুইটারে 700 হাজারের বেশি ফলোয়ার রয়েছে।

জন্মগত নাম

মরিস চেস্টার চেস্টনাট জুনিয়র

ডাক নাম

মরিস চেস্টনাট

সূর্য চিহ্ন

মকর রাশি

জন্মস্থান

Cerritos, ক্যালিফোর্নিয়া, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র

বাসস্থান

Cerritos, ক্যালিফোর্নিয়া, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র

জাতীয়তা

শিক্ষা

মরিস চেস্টনাট উপস্থিত ছিলেন রিচার্ড গহর উচ্চ বিদ্যালয় সেরিটোস, ক্যালিফোর্নিয়ায়। 1986 সালে হাইস্কুল শেষ করে তিনি যোগ দেন ক্যালিফোর্নিয়া স্টেট ইউনিভার্সিটি, নর্থরিজে এবং ফিন্যান্স এবং নাটকে স্নাতক।

পেশা

অভিনেতা, পরিচালক, প্রযোজক

পরিবার

• পিতা - মরিস ল্যামন্ট চেস্টনাট সিনিয়র
• মা- শার্লি চেস্টনাট
• ভাইবোন - তার একটা বোন আছে।

ম্যানেজার

মরিস চেস্টনাট দ্বারা পরিচালিত হয় -

• উইলিয়াম মরিস এন্ডেভার এন্টারটেইনমেন্ট, প্রতিভা এবং সাহিত্য সংস্থা, বেভারলি হিলস, ক্যালিফোর্নিয়া, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র
• LINK এন্টারটেইনমেন্ট, ট্যালেন্ট ম্যানেজমেন্ট কোম্পানি, লস এঞ্জেলেস, ক্যালিফোর্নিয়া, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র

নির্মাণ করুন

পেশীবহুল

উচ্চতা

6 ফুট বা 183 সেমি

ওজন

84 কেজি বা 185 পাউন্ড

গার্লফ্রেন্ড/পত্নী

মরিস চেস্টনাট তারিখ দিয়েছেন -

1. পাম বাইসে চেস্টনাট (1995-বর্তমান) - 1995 সালে, মরিস পাম বাইসে চেস্টনাটকে বিয়ে করেন। মরিস প্রায়ই তার দাম্পত্য জীবনকে স্পটলাইট থেকে দূরে রেখেছেন এবং সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে তার পারিবারিক ছবি শেয়ার করা থেকে বিরত রয়েছেন। এই দম্পতি 2টি সুন্দর সন্তানের আশীর্বাদ পেয়েছেন, একটি পুত্র নামক গ্রান্ট চেস্টনাট (জন্ম 1997) এবং একটি কন্যা নামক পেজ চেস্টনাট (জন্ম 1998)।

জাতি / জাতি

কালো

চুলের রঙ

কালো

তাকে প্রায়ই মাথা কামানো অবস্থায় দেখা যায়।

চোখের রঙ

গাঢ় বাদামী

যৌন অভিযোজন

সোজা

স্বাতন্ত্র্যসূচক বৈশিষ্ট্য

• পেশীবহুল ফ্রেম
• ফ্রেঞ্চ দাড়ি রাখে

ব্র্যান্ড অনুমোদন

মরিস চেস্টনাট ব্র্যান্ডগুলিকে সমর্থন করেছে যেমন -

• বারবেরি
• শীর্ষ মানুষ

ধর্ম

খ্রিস্টধর্ম

সেরার জন্য পরিচিত

• অসংখ্য চলচ্চিত্রে তার বহুমুখী ভূমিকা যেমন ইনঅবরোধ 2: অন্ধকার অঞ্চল (1995) ববি জ্যাচ হিসাবে, ইনজি.I. জেন (1997) ম্যাককুল হিসাবে, ইন ভাই (2001) জ্যাকসন স্মিথ হিসাবে, ইনমাইকের মতো (2002) ট্রেসি রেনল্ডস হিসাবে, ইনঅ্যানাকোন্ডাস: দ্য হান্ট ফর দ্য ব্লাড অর্কিড (2004) গর্ডন মিচেলের চরিত্রে, ইনমই 49 (2004) টমি ড্রেক হিসাবে, ইনগুহা (2005) শীর্ষ বুকানান হিসাবে, ইনখেলার পরিকল্পনা (2007) ট্র্যাভিস স্যান্ডার্স হিসাবে, ইনপারফেক্ট হলিডে (2007) বেঞ্জামিন হিসাবে, ইনকল (2013) অফিসার ফিলিপস হিসাবে, ইনহমার এর পায়ু 2 (2013) মার্কাস উইলিয়ামস হিসাবে, এবং ইনদ্য বেস্ট ম্যান হলিডে (2013) ল্যান্স সুলিভান হিসাবে
• জেফ কারসওয়েল-এর মতো বিভিন্ন টিভি সিরিজে বিভিন্ন চরিত্রে অভিনয় করাসারা রাত আউট (1992-1993), মাল রবিনসন ইনC-16: FBI (1997-1998), রায়ান নিকোলস ইনভি (2009-2011), ডঃ প্রেন্টিস ইননার্স জ্যাকি (2013-2014), টনি রাইস ইনকিংবদন্তি (2014-2015), এবং ড. বিউমন্ট রোজউড জুনিয়র ইনরোজউড (2015-2017)। এর মতো জনপ্রিয় ধারাবাহিকেও অভিনয় করেছেন তিনি আমেরিকান হরর স্টোরি: মার্ডার হাউস, আমেরিকান ড্যাড!, ইআর এবং হাড়.

প্রথম চলচ্চিত্র

1991 সালে, তিনি ক্রাইম ড্রামা ফিল্মে তার নাট্য চলচ্চিত্রে আত্মপ্রকাশ করেন,বয়েজ এবং হুড, রিকি বেকার হিসাবে।

প্রথম টিভি শো

1990 সালে, মরিস চেস্টনাট তার প্রথম টিভি শোতে হরর থ্রিলার সিরিজে উপস্থিত হন,ফ্রেডির দুঃস্বপ্ন, জেসন উডম্যানের ভূমিকায়।

2013 সালে, তিনি অ্যানিমেটেড কমেডি সিরিজে ক্রেগের চরিত্রে তার কণ্ঠস্বর ধার দিয়ে একজন ভয়েস অভিনেতা হিসেবে আত্মপ্রকাশ করেন,আমেরিকান পিতা!

ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক

সিনেমার জন্য,দ্য বেস্ট ম্যান হলিডে, মরিস চেস্টনাট সেলিব্রিটি ফিটনেস বিশেষজ্ঞ, ওবি ওবাডিকে, তার সেরা আকৃতি পেতে এবং তার অতিরিক্ত পাউন্ড ঝরানোর জন্য প্রশিক্ষিত। তিনি সপ্তাহে 5 দিন ব্যায়াম করতেন এবং তার সাপ্তাহিক ওয়ার্কআউটের রুটিন কিছুটা নিচে উল্লিখিত মত দেখতে ছিল -

• সোমবার - তিনি তার বাইসেপ, ট্রাইসেপস এবং অ্যাবস-এ 10-12টি পুনরাবৃত্তি সমন্বিত ব্যায়ামের 3 সেটে লিপ্ত হয়ে 12 x 100 মিটার দৌড়ের কার্ডিওতে কাজ করেছিলেন।
• মঙ্গলবার - এটি বুকের জন্য উত্সর্গীকৃত ছিল। তিনি সাধারণত 10-12 পুনরাবৃত্তি সহ 4 সেট ব্যায়াম করেন। এছাড়াও, তিনি 45 মিনিটের জন্য কার্ডিও করেছিলেন যার মধ্যে 15 মিনিটের ওয়ার্মিং আপের পরে বিকল্প 30 সেকেন্ড হাঁটা এবং 30 সেকেন্ড দৌড় যা মোট 30 মিনিট ধরে চলতে থাকে।
• বুধবার - বুধবার, তিনি তার পায়ে এবং অ্যাবসে কাজ করতেন। তিনি পায়ের জন্য 4 সেট ব্যায়াম করেছেন যার প্রতিটিতে 10-12টি পুনরাবৃত্তি রয়েছে এবং একই সংখ্যক পুনরাবৃত্তি সহ তার বাছুরের জন্য আরও 3 সেট ব্যায়াম করেছেন। এটি অনুসরণ করা হয়েছিল 3 সেট অ্যাবস ব্যায়ামের প্রতিটিতে 25টি পুনরাবৃত্তি সহ। কার্ডিওর জন্য, মরিস ট্রেডমিলে 12 x 100 মিটার দৌড়েছিলেন।
• বৃহস্পতিবার - বৃহস্পতিবার কাঁধ এবং পিঠের জন্য বোঝানো হয়েছিল। তিনি সাধারণত 10-12 বার প্রতিটি কাঁধের জন্য ব্যায়ামের 4 টি আলাদা সেট এবং তার পিঠের জন্য আরও 4 সেট ব্যায়াম করতেন, এছাড়াও প্রতিটিতে 10-12টি পুনরাবৃত্তি। এর পরে 45 মিনিটের কার্ডিও ছিল যার মধ্যে 15 মিনিটের হাঁটা/ওয়ার্ম-আপ, তারপরে বিকল্প 30 সেকেন্ড হাঁটা এবং 30 সেকেন্ড দৌড় যা মোট 30 মিনিট ধরে চলতে থাকে।
• শুক্রবার - এটি abs কে উত্সর্গীকৃত ছিল। তিনি সাধারণত অ্যাবসের জন্য 3 সেট ব্যায়াম করতেন যার প্রতিটিতে 25টি পুনরাবৃত্তি ছিল যার পরে ট্রেডমিলে 12 x 100 মিটার দৌড়ানো হয়েছিল।
• শনিবার এবং রবিবার - গত 2 দিন পেশী বিশ্রাম দিতে সংরক্ষণ করা হয়েছে.

তার খাদ্যের জন্য, মরিস 50 থেকে 55 শতাংশ প্রোটিন, 35 শতাংশ কার্বোহাইড্রেট এবং 15 শতাংশ চর্বিযুক্ত ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট অনুপাত সহ একটি সুশৃঙ্খল উচ্চ-প্রোটিন খাদ্য বজায় রেখেছিলেন।

মরিস চেস্টনাট ঘটনা

1. তিনি উচ্চ বিদ্যালয়ে ফুটবল খেলেছিলেন, তবে এটি তার পক্ষে কার্যকর হয়নি।
2. মরিস বার্ষিক ভিডিও গেম প্রতিযোগিতা জিতেছেন,ম্যাডেন বোল, 1998 সালে।
3. 2015 সালে, তিনি "সেক্সিস্ট পুরুষ জীবিত" তালিকায় অন্তর্ভুক্ত হন মানুষ পত্রিকা
4. মরিস একটি সাক্ষাত্কারে প্রকাশ করেছেন যে তিনি অ্যালকোহল পান করেন না এবং তাড়াতাড়ি ঘুমাতে যান।
5. একটি চরিত্র যা মরিস বলেছিলেন যে তিনি একটি চলচ্চিত্রে অভিনয় করবেন না সেটি সিনেমার মতো একটি সমকামী ভূমিকা ছিলব্রোকব্যাক মাউন্টেন (2005).
6. তিনি উষ্ণ বিগনেট পছন্দ করেন, বিশেষত, নিউ অরলিন্স থেকে।
7. এর মতো চলচ্চিত্রের নির্বাহী প্রযোজক হিসেবে কাজ করেছেন সহজে ভাঙা যায় না (2009), গ্রহণকারী (2010), এবং যখন বাফ ব্রেক (2016).
8. 18 এপ্রিল, 2017-এ, মরিস চেস্টনাট, তার ফিটনেস বিশেষজ্ঞ, ওবি ওবাডিকে সহ-শিরোনামে একটি বই লিখেছেন দ্য কাট: 10 দিনের মধ্যে 10 পাউন্ড পর্যন্ত হারান এবং আপনার সেরা শরীরকে ভাস্কর্য করুন এবং গ্র্যান্ড সেন্ট্রাল লাইফ অ্যান্ড স্টাইল সহ এটি প্রকাশ করেছে।
9. মরিস দাতব্য সংস্থা হোপ সেন্টারকে সমর্থন করে।
10. তার অফিসিয়াল ওয়েবসাইট @ morrichestnut.com দেখুন।
11. ফেসবুক, টুইটার এবং ইনস্টাগ্রামে মরিস চেস্টনাট অনুসরণ করুন।

মরিস চেস্টনাট / Instagram দ্বারা বৈশিষ্ট্যযুক্ত চিত্র