Claudia Sampedro উচ্চতা, ওজন, বয়স, প্রেমিক, পরিবার, জীবনী

ক্লডিয়া সাম্পেড্রোএকজন কিউবান মডেল যিনি খুব স্বেচ্ছাচারী ব্যক্তিত্বের জন্য পরিচিত। তিনি কিম কার্দাশিয়ানের ডপেলগ্যাঞ্জার হিসেবেও পরিচিত। তিনি খুব অল্প বয়সে তার কর্মজীবন শুরু করেন এবং অভিনয় করেন ই! বাস্তব সিরিজ, WAGS মিয়ামি 2016 সালে। তিনি 2 সন্তানের মা এবং 1.5 মিলিয়নেরও বেশি ফলোয়ার সহ ইনস্টাগ্রামে সক্রিয়।

জন্মগত নাম

ক্লডিয়া সাম্পেড্রো

ডাক নাম

ক্লদিয়া

সূর্য চিহ্ন

বৃশ্চিক

জন্মস্থান

হাভানা, কিউবা

বাসস্থান

তিনি 6 বছর বয়সে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ফ্লোরিডার মিয়ামিতে চলে আসেন।

জাতীয়তা

শিক্ষা

ক্লডিয়ার কসমেটোলজিতে ডিগ্রি রয়েছে।

পেশা

মডেল

নির্মাণ করুন

স্বেচ্ছাচারী

উচ্চতা

5 ফুট 5 ইঞ্চি বা 165 সেমি

ওজন

58 কেজি বা 128 পাউন্ড

প্রেমিক/পত্নী

ক্লডিয়া ডেট করেছেন -

1. রেগি বুশ(2011) - আমেরিকান ফুটবল খেলোয়াড়, রেজিনাল্ড আলফ্রেড বুশ জুনিয়র এবং ক্লডিয়া তার প্রাক্তন বান্ধবী কিম কার্দাশিয়ানের সাথে কিছু শেষ করার পরে 2011 সালে সংক্ষিপ্তভাবে ডেট করেন। কয়েক বছর ডেটিং করার পর শীঘ্রই, ক্লডিয়া এবং রেগি বিচ্ছেদ হয়ে যায়।
2. জুলিয়াস মরিচ - জুলিয়াস একজন ফুটবল খেলোয়াড় যিনি খেলেছেন ক্যারোলিনা প্যান্থার্স জাতীয় ফুটবল লিগের। তারা তাদের ছেলে আমারেসিটো পেপারস-এর সাথে সুখী জীবনযাপন করছে, যার জন্ম 15 সেপ্টেম্বর, 2015 এ।

বিঃদ্রঃ - ক্লডিয়ার তার আগের সম্পর্ক থেকে আরও 2টি সন্তান রয়েছে - কেয়ানা স্কাই নামে একটি কন্যা এবং এলিজাহ ফেসন নামে একটি পুত্র। তাদের বাবার নাম গোপন রাখা হয়েছে।

জাতি / জাতি

বহুজাতিক (আরব এবং হিস্পানিক)

তার মায়ের দিক থেকে, ক্লডিয়ার মরক্কোর বংশ এবং তার বাবার দিক থেকে তার স্প্যানিশ বংশ রয়েছে।

চুলের রঙ

স্বর্ণকেশী

তিনি প্রায়শই তার চুল 'ডার্ক ব্রাউন' রঙ করার প্রবণতা রাখেন।

চোখের রঙ

গাঢ় বাদামী

যৌন অভিযোজন

সোজা

স্বাতন্ত্র্যসূচক বৈশিষ্ট্য

• স্বেচ্ছাচারী চিত্র
• কিম কার্দাশিয়ানের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ

ব্র্যান্ড অনুমোদন

Claudia অনেক ব্র্যান্ড অনুমোদন করেছে যেমন-

• Wpoise
• নিউট্রি সাপ
• টিমি ব্লেন্ডস
• FabFitFun

ধর্ম

ক্যাথলিক ধর্ম

সেরার জন্য পরিচিত

ই তে হাজির! বাস্তব সিরিজ WAGS মিয়ামি

প্রথম টিভি শো

ক্লডিয়া ই তার প্রথম টিভি শো উপস্থিতি! বাস্তব সিরিজ, WAGS মিয়ামি 2016 সালে।

ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক

ক্লডিয়া সক্রিয়ভাবে কাজ করে। তিনি কাঁধ, অ্যাবস, পাশ, পিঠ এবং বুক সহ তার পুরো শরীরকে প্রশিক্ষণ দেন, তবে নীচের শরীর - পায়ে আরও বেশি ফোকাস করা হয়। স্কোয়াট এবং ফুসফুস হল কোয়াড্রিসেপ এবং গ্লুটিয়াল পেশী বিকাশের জন্য তার গোটো ব্যায়াম।

তাকে যুদ্ধের দড়ি এবং টায়ার উল্টানোর অনুশীলনও করতে দেখা গেছে।

ক্লডিয়া তার অনুগামীদের জন্য পায়ের ওয়ার্কআউটের একটি নমুনা ভাগ করেছেন -

ওয়ার্কআউট 1

1. স্কোয়াট x 15
2. গবলেট স্কোয়াট x 20
3. একক লেগ ক্রস ওভার x 24

ওয়ার্কআউট 2 - বিশেষত হ্যামস্ট্রিং পেশীকে লক্ষ্য করার জন্য

1. অর্ধেক প্রতিনিধি/ পূর্ণ প্রতিনিধি শুভ সকাল x 24

2. স্থায়িত্ব বল হ্যামস্ট্রিং x 30

3. DB হ্যামস্ট্রিং কার্ল (আমি 35lbs ব্যবহার করছিলাম) x 15

তিনি বক্সিং আকারে কার্ডিও করেন। 2018 সালের অক্টোবরে, তিনি ফার্মবয়ফিটের নির্দেশনায় বক্সিং করছিলেন।

ক্লডিয়া সাম্পেড্রো ঘটনা

1. তিনি 16 বছর বয়সে মডেলিং শুরু করেন।
2. তিনি মডেল হওয়ার আগে নার্স হতে চেয়েছিলেন।
3. ক্লডিয়া মিয়ামির সবচেয়ে বিখ্যাত প্লাস্টিক সার্জনের সাথে কাজ করেছেন।
4. তিনি অনলাইন পত্রিকার মত হাজির হয়েছে Coedএবংমিশ্র.
5. তিনি ইনস্টাগ্রাম এবং টুইটারে সক্রিয়।

ক্লডিয়া সাম্পেড্রো / ইনস্টাগ্রামের বৈশিষ্ট্যযুক্ত চিত্র