ডমিনিক ক্রুজ উচ্চতা, ওজন, বয়স, গার্লফ্রেন্ড, পরিবার, ঘটনা, জীবনী

ডমিনিক ক্রুজ সান দিয়েগো থেকে মেক্সিকান বংশোদ্ভূত একজন মিশ্র মার্শাল আর্টিস্ট। তার কৃতিত্ব, তিনি জিতেছেন ইউএফসি ব্যান্টামওয়েট চ্যাম্পিয়নশিপ অনেক বার এবং অফিসিয়ালভাবে #2 স্পট পৌঁছেছে ইউএফসি ব্যান্টামওয়েট র‍্যাঙ্কিং ব্রাজিলিয়ান জিউ-জিৎসুতে নীল বেল্টের সাথে, ইউএফসি/ডব্লিউইসি ব্যান্টামওয়েট বিভাগেও তার একটি চিত্তাকর্ষক রেকর্ড রয়েছে। তিনি এমএমএ বিশ্লেষক হিসাবেও উপস্থিত হয়েছেন ফক্স স্পোর্টস। লড়াই এবং জয়ের ধারায় তার গোঁড়া অবস্থান তাকে ফেসবুকে 400k, টুইটারে 500k, এবং Instagram-এ 900k-এর বেশি অনুগামীদের সাথে একটি বিশাল ফ্যান ফলোয়িং করেছে।

জন্মগত নাম

ডমিনিক রোজেলিও ক্রুজ

ডাক নাম

ডমিনেটর

সূর্য চিহ্ন

কুমারী

জন্মস্থান

সান দিয়েগো, ক্যালিফোর্নিয়া, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র

বাসস্থান

সান দিয়েগো, ক্যালিফোর্নিয়া, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র

জাতীয়তা

শিক্ষা

ডমিনিক ক্রুজ পড়াশোনা করেছেন ফ্লোয়িং ওয়েলস হাই স্কুল.

পেশা

মিক্সড মার্শাল আর্টিস্ট, এমএমএ বিশ্লেষক

পরিবার

• ভাইবোন- তার এক ছোট ভাই আছে।

ম্যানেজার

ডমিনিক ক্রুজ লস এঞ্জেলেস, ক্যালিফোর্নিয়া, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে অবস্থিত অ্যালায়েন্স এমএমএ দ্বারা পরিচালিত হয়

বিভাগ

• ব্যান্টামওয়েট
• পালকের ওজন
• লাইটওয়েট

পৌঁছানো

68 ইঞ্চি বা 172.5 সেমি

অবস্থান

অর্থোডক্স

শৈলী

মুয়ে থাই, রেসলিং, ব্রাজিলিয়ান জিউ-জিতসু

টীম

জোট এমএমএ

নির্মাণ করুন

অ্যাথলেটিক

উচ্চতা

5 ফুট 8 ইঞ্চি বা 173 সেমি

ওজন

61 কেজি বা 134.5 পাউন্ড

গার্লফ্রেন্ড/পত্নী

ডমিনিক ক্রুজ ডেট করেছেন -

1. কেন্ডা পেরেজ - ডমিনিক মডেল কেন্ডা পেরেজের সাথে সম্পর্কের গুজব ছিল। তবে সম্পর্ক নিশ্চিত হয়নি।
2. আমান্ডা নিকোল - ডমিনিক আবার মডেল আমান্ডা নিকোলের সাথে ডেট করার গুজব ছিল, যদিও কিছুই নিশ্চিত করা হয়নি।

জাতি / জাতি

হিস্পানিক

তিনি মেক্সিকান বংশোদ্ভূত।

চুলের রঙ

কালো

চোখের রঙ

গাঢ় বাদামী

যৌন অভিযোজন

সোজা

স্বাতন্ত্র্যসূচক বৈশিষ্ট্য

• ডিম্পল
• একটি শক্তিশালী চোয়ালের সাথে উচ্চ গালের হাড়

ব্র্যান্ড অনুমোদন

ডমিনিক ক্রুজ হয় ব্র্যান্ডের প্রচার বা অনুমোদন করেছেন যেমন-

• লুই ভিটন
• মেমফিস কার অডিও
• বিশেষায়িত কোস্টা মেসা
• দৈত্য শক্তি
• FS1
• টয়ো টায়ার
• পোলারিস আরজেডআর
• প্রিমিয়াম অটো স্টাইলিং
• হায়াবুসা যুদ্ধ

ধর্ম

খ্রিস্টধর্ম

সেরার জন্য পরিচিত

• UFC/WEC Bantamweight ইতিহাসে তার চমৎকার রান, তার 13 তম ম্যাচ পর্যন্ত 135 পাউন্ডে অপরাজিত।
• প্রথম এমএমএ যোদ্ধা হিসেবে জিতলেন ইউএফসি ব্যান্টামওয়েট চ্যাম্পিয়ন 2010 সালে শিরোনাম
• সফলভাবে রক্ষা ইউএফসি ব্যান্টামওয়েট চ্যাম্পিয়ন 2011 সালে দুবার শিরোপা, সেইসাথে টি.জে. এর বিরুদ্ধে, দীর্ঘস্থায়ী ইনজুরি থেকে সেরে ওঠার পর একটি প্রত্যাবর্তন ম্যাচে 2016 সালের জানুয়ারিতে শিরোপা পুনরুদ্ধার করার জন্য। দিলাশও। ম্যাচটিকে এমএমএর ইতিহাসে সর্বশ্রেষ্ঠ প্রত্যাবর্তন ম্যাচ হিসেবে বিবেচনা করা হয়।
• অফিসিয়ালে #2 খেলোয়াড় হচ্ছে ইউএফসি ব্যান্টামওয়েট 26 জুলাই, 2018 তারিখে র‌্যাঙ্কিং

প্রথম রেসলিং ম্যাচ

২০০৫ সালের ২৯ জানুয়ারি তিনি তৈরি করেন MMA আত্মপ্রকাশ ভিতরে খাঁচায় রাগ 67 ফিনিক্স, অ্যারিজোনা, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে অনুষ্ঠিত ইভেন্টে এডি কাস্ত্রোর বিপক্ষে ডিসিশনে (বিভক্ত) ১-০ ব্যবধানে ম্যাচ জিতেছে।

প্রথম টিভি শো

2007 সালে, তিনি সিরিজে তার প্রথম টিভি শোতে উপস্থিত হন FightZone উপস্থাপনা একজন সাক্ষাৎকারগ্রহীতা হিসেবে।

ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক

ডমিনিক ক্রুজ সপ্তাহে 5 বার দিনে দুবার এবং শনিবারে একবার ট্রেন করেন। এই ভিডিওতে তার অনুশীলন দেখুন।

ডমিনিক ক্রুজের ডায়েটে রয়েছে-

• ভোরবেলা - সকাল 3 টায়, তিনি হুই প্রোটিন শেক দিয়ে তার শরীরকে জ্বালান এবং তারপরে আবার ঘুমাতে যান।
• সকালের নাস্তা - তিনি সাধারণত সকাল 7:30 টায় তার প্রাতঃরাশ করেন যার মধ্যে পালং শাক, মাশরুম, চেরি টমেটো, ডিমের সাদা অংশ এবং 2 টি স্লাইস সহ একটি 5-ডিমের অমলেট থাকে ইজেকিয়েলসমগ্র শস্য রুটি.
• প্রশিক্ষণের সময় - যেহেতু তিনি হাইপোগ্লাইসেমিয়ায় ভুগছেন, তিনি সাধারণত গ্রহণ করেন ভিটার্গো তার সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে ঝাঁকান।
• প্রশিক্ষণের পর - তার সকালের প্রশিক্ষণের পরে, তার কাছে একটি চিনাবাদাম মাখন এবং জৈব চিনাবাদাম মাখন, জৈব জেলি এবং জেলি স্যান্ডউইচ রয়েছে। ইজেকিয়েল প্রোটিন শেক সহ রুটি।
• মধ্যাহ্নভোজ - তার আন্তরিক মধ্যাহ্নভোজে সাধারণত মুরগির স্তন, ব্রোকলি, মিষ্টি আলু, বা গ্রাউন্ড টার্কির মাংস এবং জৈব টমেটো সস সহ পাস্তা থাকে।
• সন্ধ্যা - সন্ধ্যায়, সে নেয় ভিটার্গো তার অনুশীলনের অন্য রাউন্ডের আগে ঝাঁকান।
• রাতের খাবার - রাতের খাবারের জন্য, তিনি শাকসবজি, একটি বড় প্লেট সালাদ এবং একটি মিষ্টি আলু সহ গ্রাউন্ড টার্কি প্যাটি নেন।

ডমিনিক ক্রুজপ্রিয় জিনিস

• প্রযুক্তি - আপারকাট

সূত্র -ইউএফসি

ডমিনিক ক্রুজ ঘটনা

1. যখন তিনি ছোট ছিলেন, তিনি তার মা, দাদী এবং ভাইয়ের সাথে টাকসনের একটি ট্রেলার পার্কে থাকতেন।
2. তিনি তার মাকে তার সর্বশ্রেষ্ঠ নায়ক মনে করেন।
3. তার জন্য, ইউএফসি-তে লড়াই করা বিশ্বের সেরা যোদ্ধাদের মধ্যে বিবেচিত হচ্ছে।
4. তার প্রথম কাজ ছিল একজন গ্রাহক সেবা প্রতিনিধি হিসেবে লোয়ের বাড়ির উন্নতি দোকান
5. পূর্ণ-সময় যুদ্ধ শুরু করার আগে, ক্রুজ একজন অগ্নিনির্বাপক হওয়ার পরিকল্পনা করছিলেন এবং তাই, কমিউনিটি কলেজে যোগদান করেছিলেন।
6. তিনি এমএমএ বিশ্লেষক হিসেবেও অবদান রেখেছেন ফক্স স্পোর্টস.
7. তার সবচেয়ে প্রিয় খাবার, যেটি সে এখনও কোনো না কোনোভাবে খেতে পারে, তা হল কালে।
8. ডিফেন্সে লাইনব্যাকার পজিশনে খেলার সময় তার উচ্চ বিদ্যালয়ের ফুটবল সতীর্থরা তার শক্তির জন্য তাকে এমন নামকরণ করার পরে তার ডাক নাম "দ্য ডমিনেটর" একটি রসিকতা হিসাবে শুরু হয়েছিল।
9. উরিজাহ ফাবারের বিপক্ষে তার একমাত্র প্রো ক্ষতি হয়েছিল WEC পালক ওজন 24 মার্চ, 2007-এ শিরোনামের ম্যাচ।
10. ক্রুজকে অক্টোবর 2011 থেকে সেপ্টেম্বর 2014 পর্যন্ত তার দীর্ঘস্থায়ী ইনজুরি এবং পুনরুদ্ধারের সময়ের জন্য খেলা থেকে দূরে থাকতে হয়েছিল।
11. তার ডোগো নামে একটি কুকুর আছে।
12. তিনি সমর্থন করেন ভেটেরান ভিলেজ ফাউন্ডেশন.
13. 2010 সালে, তার নামকরণ করা হয়েছিল বছরের সেরা যোদ্ধা দ্বারা ইউএসএ টুডে.
14. তার অফিসিয়াল ওয়েবসাইট @ domcruzmma.com দেখুন।
15. ফেসবুক, টুইটার এবং ইনস্টাগ্রামে ডমিনিক ক্রুজকে অনুসরণ করুন।

ডমিনিক ক্রুজ / Instagram দ্বারা বৈশিষ্ট্যযুক্ত ছবি