সুস্থ ও ফিট থাকার জন্য ব্যায়াম অপরিহার্য। আপনি যদি আপনার ওজন বজায় রাখতে চান এবং একটি টোনড বডি পেতে চান, তাহলে ব্যায়ামের বিকল্প নেই। সঠিক ব্যায়াম করার জন্য আপনার প্রয়োজনীয় কিছু জিনিস রয়েছে এবং ব্যায়ামের জুতা তালিকার শীর্ষে আসে। একটি সঠিক প্রশিক্ষণ জুতা ছাড়া, ব্যায়াম করা খুব কঠিন হবে কারণ এটি আপনার পায়ে আঘাত করতে পারে বা আপনি অস্বস্তি বোধ করতে শুরু করতে পারেন। সুতরাং, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি সঠিক প্রশিক্ষণ জুতা নির্বাচন করুন।
শীর্ষস্থানীয় ক্রীড়া জুতা নির্মাতারা আপনার অনুশীলনকে আরও কার্যকর করতে বিভিন্ন প্রশিক্ষণ জুতা নিয়ে এসেছে। তারা এমন জুতো ডিজাইন করেছে যা আরামদায়ক হবে এবং আপনার পায়ে ঘাম না বা ব্যথা না করেই আপনাকে দীর্ঘ সময় ধরে ব্যায়াম করতে সাহায্য করবে। Adidas হল স্পোর্টস জুতাগুলির অন্যতম শীর্ষ নির্মাতা এবং তারা Adidas Performance Men’s Cloudfoam Ultra Zen পর্যালোচনা নিয়ে এসেছে।
ডিজাইন
এটি একটি খুব আড়ম্বরপূর্ণ জুতা এবং আপনি সাদা, কালো বা হালকা লাল রঙের মত বিভিন্ন রং থেকে বেছে নিতে পারেন। এটির একটি স্লিপ-অন ডিজাইন রয়েছে এবং তাই আপনাকে লেইস বাঁধতে হবে না যা আপনার সময় বাঁচাবে।
এটিতে একটি রাবার সোল রয়েছে যা এটিকে খুব আরামদায়ক করে তোলে। সঠিক বায়ুচলাচলের জন্য উপরে বায়ু জাল রয়েছে। শ্যাফ্টটি খিলান থেকে প্রায় 3.5’’ এবং এটির সামনের পায়ে বিস্তৃত ফিট রয়েছে যা পায়ের আঙ্গুলের নড়াচড়াকে আরও আরাম দেয়। এটিতে একটি ক্লাউডফোম আল্ট্রা ফুটবেড রয়েছে যা অতিরিক্ত নরম এবং আরামদায়ক।
এটিতে একটি বিজোড় পায়ের টুপি রয়েছে যা অতিরিক্ত আরাম দেয়। ক্লাউডফোম সক লাইনার পায়ের জন্য একটি হালকা কুশন প্রদান করে এবং সেইসাথে আরামদায়ক বোধ করে। জাল মিডফুট এবং হিল ওভারলে আছে. পায়ের আঙ্গুল এবং গোড়ালিতে রাবার আউটসোল এবং রাবার সন্নিবেশ রয়েছে। আপনি যদি এই জুতার সামগ্রিক নকশার দিকে তাকান তবে আপনি খুব কমই কোনও ত্রুটি খুঁজে পাবেন। নকশাটি এত বহুমুখী যে এটি সমস্ত ধরণের ব্যবহারকারীদের জন্য উপযুক্ত।
নির্মাণ মান
জুতা উচ্চ মানের সিন্থেটিক চামড়া গঠিত হয়. এটি একটি প্রশস্ত এবং আরামদায়ক ফিট এবং তাই আপনি সহজেই আপনার পায়ের আঙ্গুল সরাতে পারেন। আপনাকে আরামদায়ক বোধ করার জন্য এটিতে অতিরিক্ত-নরম কুশনিং রয়েছে। ক্লাউডফোম ফুটবেড অতিরিক্ত-নরম কুশনিং দেয়। এটিতে একটি ইভা আউটসোল রয়েছে যা টেকসই এবং হালকা ওজনের পাশাপাশি পরিধানকারীকে আরও আরামদায়ক বোধ করে। এটি উচ্চ মানের এবং আরামদায়ক ক্রস ট্রেনার জুতা যা আপনাকে দৌড়াতে এবং বিভিন্ন ধরনের ব্যায়াম করতে সাহায্য করবে।
প্রশিক্ষণ জুতা এই জোড়া আরাম সর্বোচ্চ ডিজাইন করা হয়েছে. এটিতে একটি অনন্য ইনসোল প্রযুক্তি রয়েছে যা একটি ইভা যৌগিক উপাদান রয়েছে। এই প্রযুক্তিটি আপনার পায়ের আকৃতির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ এবং তাই এটি কোন অপ্রাকৃত পায়ের অবস্থান না ঘটিয়ে পুরোপুরি ফিট করে। এটির একটি নরম পৃষ্ঠ রয়েছে এবং আপনি দীর্ঘ সময় ধরে হাঁটা বা দৌড়ানোর সময় খুব আরামদায়ক বোধ করবেন।
এটিতে বিপ্লবী মিডসোল সন্নিবেশ রয়েছে যা তলগুলিকে আরও প্রতিক্রিয়াশীল করে তোলে এবং আপনি প্রতিটি পদক্ষেপের সাথে বাউন্স অনুভব করেন। এই জুতাগুলি পরার মাধ্যমে, আপনি আপনার শক্তি সর্বাধিক করতে সক্ষম হবেন এবং কোনও অস্বস্তি বা ব্যথা এড়াতে পারবেন।
যে উপাদান দিয়ে জুতা অভ্যন্তর তৈরি করা হয় বাতাস প্রবাহিত করা যাক। সুতরাং, আপনি যতক্ষণ সেগুলি পরা থাকুক না কেন আপনার পা শীতল এবং আরামদায়ক বোধ করবে। এটি ঘাম উৎপাদনকেও বাধা দেয় এবং আপনার জুতা দীর্ঘ বছর ধরে স্থায়ী হবে।
আরাম
এতে শ্বাস-প্রশ্বাসের জন্য উপরের জাল রয়েছে। ক্লাউডফোম সক লাইনার রয়েছে যা হালকা ওজনের কুশনিং এবং আরাম দেয়। ক্লাউডফোম মিডসোল ধাপে ধাপে আরাম এবং অতিরিক্ত কুশনিংয়ের জন্য রয়েছে। দেখবেন জুতার প্রতিটি অংশই আরামের কথা মাথায় রেখে ডিজাইন করা হয়েছে। এটি একটি প্রশস্ত অগ্রভাগ আছে এবং তাই আপনি ছড়িয়ে এবং আপনার পা শিথিল করতে পারেন. ফুটবেডে ম্যাসেজিং নব রয়েছে যা আপনাকে খুব আরামদায়ক বোধ করে।
কার্যকারিতা
আপনি যদি এই জুতা জোড়া কিনে থাকেন, তাহলে আপনি আপনার নিজের গতিতে কাজ করতে পারবেন এবং পায়ের ব্যথা বা অন্যান্য অস্বস্তির কারণে আপস না করে আপনার শক্তি কার্যকরভাবে ব্যবহার করতে পারবেন। আপনি সহজেই এটি লাগাতে পারেন এবং আপনার ওয়ার্কআউট শুরু করতে পারেন। যেহেতু এটিতে কোনও লেইস নেই, তাই যদি এটি বন্ধ হয়ে যায় তবে লেইসটি বাঁধতে আপনাকে আপনার ওয়ার্কআউটের মাঝখানে থামতে হবে না। জুতার সামনের অংশে আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলি অবাধে সরানোর জন্য যথেষ্ট জায়গা রয়েছে। সুতরাং, আপনি হাঁটছেন, দৌড়াচ্ছেন বা কার্ডিও বা অন্যান্য ব্যায়াম করছেন না কেন, আপনি আপনার পা আরামে নাড়াতে সক্ষম হবেন।
তীব্র ওয়ার্কআউট করার পরেও আপনার পা ঘামবে না। আপনার পা সবসময় ঠান্ডা থাকবে কারণ এটি ভাল বায়ুচলাচল। আপনার পা আরামদায়ক রাখার জন্য জুতাগুলির চারদিকে যথেষ্ট কুশন রয়েছে। আপনি এই জুতা পরা আশ্চর্যজনক কাজ আউট অনুভব করবে. এটি আপনার আত্মবিশ্বাসের স্তরকে বাড়িয়ে তুলবে এবং আপনার ওয়ার্কআউট সেশনগুলিকে আরও কার্যকর করে তুলবে।
দাম
আপনি Amazon থেকে এই জুতা জোড়া কিনতে পারেন প্রায় $51.95 থেকে $60. আপনি বাজারে এমন একটি সাশ্রয়ী মূল্যের উচ্চ মানের প্রশিক্ষণ জুতা পাবেন না। অ্যাডিডাস ইতিমধ্যে মানসম্পন্ন ক্রীড়া জুতা তৈরির জন্য সুনাম অর্জন করেছে এবং তারা ফিটনেস বিভাগেও একই কাজ করেছে।
পেশাদার
- এটি খুব আড়ম্বরপূর্ণ এবং অনেক রঙে আসে।
- এটি উচ্চ মানের সিন্থেটিক চামড়া দিয়ে তৈরি যা খুব টেকসই।
- এটির একটি স্লিপ-অন ডিজাইন রয়েছে যা জুতার ফিতা বাঁধার ঝামেলা ছাড়াই এটি পরতে খুব সহজ করে তোলে।
- জুতার টেক্সচার ভাল বায়ুচলাচল প্রদান করে।
- এটির ভিতরের মোজা রয়েছে যা অতিরিক্ত কুশনিং প্রদান করে।
- রাবারের সোল খুব আরামদায়ক বোধ করে।
- এটির একটি প্রশস্ত কপাল রয়েছে যা আপনাকে ব্যায়াম করার সময় আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলিকে অবাধে সরাতে দেয়।
- কোন ঘাম বিকাশ হবে না এবং তাই জুতা অনেক বছর ধরে ভাল অবস্থায় থাকবে।
- প্রতিটি পদক্ষেপের সাথে, জুতাটি আবার বাউন্স করে এটি হাঁটা বা দৌড়াতে খুব আরামদায়ক করে তোলে।
- ফুটবেডে মেসেজিং নব রয়েছে যাতে তীব্র ওয়ার্কআউটের পরে আপনার পা ব্যথা না করে।
- দাম সাধ্যের মধ্যে।
কনস
- 'Adidas' লোগো সহ মাঝখানের স্ট্র্যাপটি কিছুটা আঁটসাঁট অনুভূত হয় এবং এটি সঠিকভাবে মাপসই করার জন্য লোকেদের একটি আকার বড় কিনতে হতে পারে।
- আরামদায়ক ইনসোলগুলি কিছু লোকের জন্য খুব ভারী মনে হতে পারে।
চূড়ান্ত রায়
যদিও প্রশিক্ষণের জুতা ফ্যাশনের জন্য ডিজাইন করা হয়নি, তবে অ্যাডিডাসের এই জুতাটি ফাংশন এবং ডিজাইন উভয়ই প্রদান করবে। এটি আজকে বাজারে পাওয়া সবচেয়ে ভালো জুতাগুলির মধ্যে একটি। সুতরাং, আপনি যদি এমন কেউ হন যিনি ফ্যাশন উপাদানের সাথে আপস করতে চান না, তবে আপনার এই জুতাটি কেনা উচিত। জুতার ভেতরটা খুবই আরামদায়ক এবং প্রতিটি ধাপে আপনার পায়ের রক্ত সঞ্চালন সঠিকভাবে করতে সাহায্য করে। জুতা ভাল বায়ুচলাচল করা হয় হিসাবে তারা সব সময় আপনার পা সতেজ রাখা. আপনি ব্যায়াম করার সময় এই জুতা পরিধান করে কোনো ক্লান্তি, ব্যথা বা সীমাবদ্ধতার সম্মুখীন হওয়া প্রতিরোধ করতে সক্ষম হবেন।
আপনি যখন এই জুতাগুলি পরবেন, তখন আপনি এতটাই স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন যে আপনার মনে হবে আপনি মেঘের উপর হাঁটছেন। জুতা একটি নমনীয় নির্মাণ এবং একটি বিজোড় নকশা আছে. লাইটওয়েট আপারস সহ, আপনি প্রতিটি পদক্ষেপের সাথে আপনার পা আরামদায়ক তুলতে সক্ষম হবেন।
এই স্বাচ্ছন্দ্যের স্তরের কারণে, আপনি ব্যায়ামের উদ্দেশ্যে এই জুতাগুলি ব্যবহার করতে পারেন। ডিজাইনটি আপনাকে আপনার কাজ বা নৈমিত্তিক ব্যবহারের জন্যও এটি পরতে দেয়। সুতরাং, আপনি এই চমৎকার জুতা জোড়া কেনার মাধ্যমে আপনার অর্থের সদ্ব্যবহার করবেন যা আপনাকে অনেক দিন ধরে চলবে।
Adidas পারফরম্যান্স পুরুষদের ক্লাউডফোম আল্ট্রা জেন কিনুন
