CPSD ব্যাধি কি? জটিল পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (জটিল PTSD, কখনও কখনও সংক্ষেপে c-PTSD বা CPTSD) এমন একটি অবস্থা যেখানে আপনি কিছু অতিরিক্ত উপসর্গের সাথে PTSD-এর কিছু উপসর্গ অনুভব করেন, যেমন: আপনার আবেগ নিয়ন্ত্রণে অসুবিধা। বিশ্বের প্রতি খুব রাগান্বিত বা অবিশ্বাস বোধ করা।
PTSD এবং CPTSD এর মধ্যে পার্থক্য কি? CPTSD এবং PTSD এর মধ্যে পার্থক্য হল যে PTSD সাধারণত একটি একক আঘাতমূলক ঘটনার পরে ঘটে, যখন CPTSD বারবার আঘাতের সাথে যুক্ত। যে ইভেন্টগুলি PTSD হতে পারে তার মধ্যে রয়েছে একটি গুরুতর দুর্ঘটনা, একটি যৌন নিপীড়ন, বা একটি আঘাতমূলক প্রসবের অভিজ্ঞতা, যেমন একটি শিশু হারানো।
CPTSD কি PTSD এর চেয়ে খারাপ? জটিল প্রকৃতির কারণে, CPTSD থেরাপি PTSD চিকিত্সার চেয়ে আরও তীব্র, ঘন ঘন এবং ব্যাপক হতে পারে।
CPTSD এর কারণ কি? C-PTSD দীর্ঘ সময়ের জন্য গুরুতর, পুনরাবৃত্তিমূলক অপব্যবহারের কারণে ঘটে বলে মনে করা হয়। অপব্যবহার প্রায়শই একজন ব্যক্তির জীবনের দুর্বল সময়ে ঘটে - যেমন শৈশব বা কৈশোর-এবং আজীবন চ্যালেঞ্জ তৈরি করতে পারে।
CPSD ব্যাধি কি? - সম্পর্কিত প্রশ্নগুলি
বিচ্ছিন্নতা কেমন লাগে?
ডিপারসোনালাইজেশনের সাথে আপনি নিজেকে এবং আপনার শরীর থেকে 'কাটা' অনুভব করতে পারেন, অথবা আপনি স্বপ্নে বাস করছেন। আপনি স্মৃতি এবং আপনার চারপাশে ঘটতে থাকা জিনিসগুলির জন্য মানসিকভাবে অসাড় বোধ করতে পারেন। মনে হতে পারে আপনি নিজেকে লাইভ দেখছেন। ডিপারসোনালাইজেশনের অভিজ্ঞতা কথায় বলা খুব কঠিন।
PTSD চার ধরনের কি কি?
PTSD উপসর্গগুলি সাধারণত চার প্রকারে বিভক্ত হয়: অনুপ্রবেশকারী স্মৃতি, পরিহার, চিন্তাভাবনা এবং মেজাজে নেতিবাচক পরিবর্তন এবং শারীরিক ও মানসিক প্রতিক্রিয়ার পরিবর্তন। লক্ষণগুলি সময়ের সাথে পরিবর্তিত হতে পারে বা ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে পরিবর্তিত হতে পারে।
আপনি শৈশব ট্রমা নিপীড়িত আছে যদি আপনি কিভাবে বুঝবেন?
শৈশবকালীন ট্রমায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা এই দৈনন্দিন ঘটনাগুলির সাথে নিজেকে মানিয়ে নিতে অক্ষম এবং প্রায়শই মারধর করে বা লুকিয়ে থাকে। আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি শিশুসুলভ পদ্ধতিতে অন্যদের উপর মারধর করেন বা যখন জিনিসগুলি আপনার পথে যায় না তখন ক্ষেপে যান।
PTSD আক্রান্ত একজন ব্যক্তি কি বন্দুকের মালিক হতে পারেন?
বেশিরভাগ ভেটেরান্স PTSD-এর জন্য 100% রেটিং-এর মানদণ্ড পূরণ করবে না। ভেটেরানকে সামগ্রিকভাবে 100% রেট দেওয়া হয়েছে, কিন্তু PTSD-এর জন্য মাত্র 30%। বেশিরভাগ রাজ্যে, একজন ব্যক্তি বন্দুক বা অন্য অস্ত্রের মালিক হওয়ার ক্ষমতা হারাতে পারে, যদি তারা মানসিকভাবে অক্ষম বলে প্রমাণিত হয়। PTSD এবং মানসিক অক্ষমতা একই জিনিস নয়।
C-PTSD কি কখনো চলে যায়?
জটিল পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার সমবেদনা, ধৈর্য এবং বিশ্বাসের সঠিক সংমিশ্রণে সম্পূর্ণরূপে চিকিত্সাযোগ্য। কেউ তাকে পঙ্গু করে এমন ট্রমাকে নিরস্ত করার জন্য কাজ করতে পারে এবং ভালোভাবে সমর্থন ও নির্দেশনার পরিপ্রেক্ষিতে ইতিবাচক মোকাবিলা করার দক্ষতা অনুশীলন করতে পারে।
Cptsd মানে কি?
জটিল পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (জটিল PTSD, কখনও কখনও সংক্ষেপে c-PTSD বা CPTSD) এমন একটি অবস্থা যেখানে আপনি কিছু অতিরিক্ত উপসর্গের সাথে PTSD-এর কিছু উপসর্গ অনুভব করেন, যেমন: আপনার আবেগ নিয়ন্ত্রণে অসুবিধা। বিশ্বের প্রতি খুব রাগান্বিত বা অবিশ্বাস বোধ করা।
জটিল PTSD থাকলে কেমন লাগে?
যাদের জটিল PTSD আছে তারা প্রায়ই তীব্র আবেগ অনুভব করেন, যা কখনও কখনও অনুপযুক্ত হয়। রাগ এবং দুঃখ ছাড়াও, তারা মনে হতে পারে যে তারা স্বপ্নে বাস করছে। তাদের সুখী বোধ করতে সমস্যা হতে পারে। সম্পর্কের সমস্যা।
PTSD কি একটি স্থায়ী অক্ষমতা?
কিছু লোকের জন্য, অতীতের আঘাতমূলক ঘটনাগুলির চিন্তাভাবনা বা স্মৃতিগুলি তাদের স্বাস্থ্য এবং তাদের দৈনন্দিন জীবনে কাজ করার জন্য গুরুতর প্রভাব ফেলতে পারে, বিপদ বা হুমকি পেরিয়ে যাওয়ার অনেক পরে। সঠিক চিকিৎসা এবং সহায়তা ছাড়া, PTSD দীর্ঘমেয়াদী অক্ষমতার কারণ হতে পারে।
আপনি মানসিক অপব্যবহার থেকে PTSD পেতে পারেন?
মানসিক অপব্যবহারের ফলে কি পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (PTSD) হয়? মানসিক অপব্যবহার সর্বদা PTSD-এর দিকে পরিচালিত করে না, তবে এটি হতে পারে। PTSD একটি ভীতিকর বা মর্মান্তিক ঘটনার পরে বিকাশ করতে পারে। আপনার ডাক্তার একটি PTSD নির্ণয় করতে পারেন যদি আপনি দীর্ঘ সময় ধরে উচ্চ মাত্রার চাপ বা ভয় অনুভব করেন।
একজন ব্যক্তি কি জানেন যখন তারা বিচ্ছিন্ন হয়?
বেশিরভাগ সময় যে ব্যক্তি বিচ্ছিন্ন হয় সে বুঝতে পারে না যে এটি ঘটছে। তাই অন্যদের অন্তত শুরুতে সাহায্য করতে হবে। বিচ্ছিন্নতা মোকাবেলা করার মূল কৌশল হল গ্রাউন্ডিং।
বিচ্ছিন্ন করা কি উদ্বেগের লক্ষণ?
উদ্বেগ সম্পর্কিত বিচ্ছিন্নতা একটি চাপপূর্ণ, উদ্বেগ-প্ররোচিত ঘটনার সময় বা তীব্র উদ্বেগের সময়কালে বা পরে ঘটতে পারে। যেহেতু বিচ্ছিন্নতা পরিহারের মোকাবিলার উপর ভিত্তি করে, এটি স্বল্পমেয়াদে "কাজ করে" কিন্তু দীর্ঘমেয়াদী নেতিবাচক ফলাফল রয়েছে।
PTSD এবং নৈতিক আঘাতের মধ্যে পার্থক্য কি?
এটা কিভাবে PTSD থেকে আলাদা? পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার ভয়-ভিত্তিক। নৈতিক আঘাত নৈতিক বিচারের উপর ভিত্তি করে, এবং এটি করার জন্য একটি কার্যকর বিবেকের প্রয়োজন। দুজনে কিছু লক্ষণ শেয়ার করতে পারে, যেমন রাগ, আসক্তি বা বিষণ্নতা, কিন্তু নৈতিক আঘাতের কোনো রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সার প্রোটোকল নেই।
একটি পরিহার উপসর্গ কি?
পরিহারকারী ব্যক্তিত্বের ব্যাধি চরম সামাজিক বাধা, অপ্রতুলতা এবং নেতিবাচক সমালোচনা এবং প্রত্যাখ্যানের প্রতি সংবেদনশীলতার অনুভূতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। তবুও লক্ষণগুলি কেবল লাজুক বা সামাজিকভাবে বিশ্রী হওয়ার চেয়ে বেশি জড়িত।
শৈশব ট্রমা সমাধান না হলে কি হবে?
শৈশবে ট্রমা অনুভব করা একটি গুরুতর এবং দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব হতে পারে। যখন শৈশবের ট্রমা সমাধান করা হয় না, তখন ভয় এবং অসহায়ত্বের অনুভূতি প্রাপ্তবয়স্ক হয়ে যায়, যা আরও ট্রমার জন্য মঞ্চ তৈরি করে।
শৈশবের ট্রমা কি কখনও দূরে যায়?
হ্যাঁ, অমীমাংসিত শৈশব ট্রমা নিরাময় করা যেতে পারে। মনস্তাত্ত্বিকভাবে বা সাইকোডাইনামিকভাবে প্রশিক্ষিত কারও সাথে থেরাপি সন্ধান করুন। একজন থেরাপিস্ট যিনি প্রাপ্তবয়স্কদের জীবনে শৈশব অভিজ্ঞতার প্রভাব বোঝেন, বিশেষ করে আঘাতজনিত।
PTSD যদি চিকিৎসা না করা হয় তাহলে কি হবে?
যেকোন ট্রমা থেকে চিকিত্সা না করা PTSD অদৃশ্য হয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা নেই এবং এটি দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা, বিষণ্নতা, ড্রাগ এবং অ্যালকোহল অপব্যবহার এবং ঘুমের সমস্যাগুলিতে অবদান রাখতে পারে যা একজন ব্যক্তির কাজ করার এবং অন্যদের সাথে যোগাযোগ করার ক্ষমতাকে বাধা দেয়।
একটি PTSD পর্ব দেখতে কেমন?
একটি PTSD পর্বটি ভয় এবং আতঙ্কের অনুভূতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, সাথে ফ্ল্যাশব্যাক এবং আপনার অতীতের একটি তীব্র, আঘাতমূলক ঘটনার আকস্মিক, প্রাণবন্ত স্মৃতি।
আপনি কি সম্পূর্ণরূপে PTSD থেকে নিরাময় করতে পারেন?
PTSD এর কোন প্রতিকার নেই, কিন্তু কিছু লোক সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে উপসর্গের সম্পূর্ণ সমাধান দেখতে পাবে। এমনকি যারা তা করেন না তারাও সাধারণত উল্লেখযোগ্য উন্নতি এবং জীবনের অনেক ভালো মানের দেখতে পান।
কারো ফ্ল্যাশব্যাক থাকলে আপনি কীভাবে বলতে পারেন?
ফ্ল্যাশব্যাকগুলি কখনও কখনও মনে হয় যেন তারা কোথাও থেকে বেরিয়ে আসে, তবে প্রায়শই প্রাথমিক শারীরিক বা মানসিক সতর্কতা লক্ষণ থাকে৷ এই লক্ষণগুলির মধ্যে মেজাজের পরিবর্তন, আপনার বুকে চাপ অনুভব করা বা হঠাৎ ঘাম হওয়া অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
PTSD সহ কেউ কি প্রেমে পড়তে পারে?
যুদ্ধ বা প্রাকৃতিক দুর্যোগের মতো যেকোনো কারণে PTSD একজন ব্যক্তির সম্পর্ককে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। যাইহোক, PTSD প্রায়ই সম্পর্ক-ভিত্তিক ট্রমা দ্বারা সৃষ্ট হয়, যা অন্যান্য সম্পর্কের ক্ষেত্রে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা আরও কঠিন করে তুলতে পারে।
PTSD কি SSI-এর জন্য যোগ্যতা অর্জন করে?
পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (PTSD) একটি সফল সামাজিক নিরাপত্তা অক্ষমতা দাবির ভিত্তি হতে পারে, তবে এটি অবশ্যই সঠিকভাবে ডাক্তারি নথিভুক্ত হতে হবে। পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (PTSD) একটি সফল সামাজিক নিরাপত্তা অক্ষমতা দাবির ভিত্তি হতে পারে, তবে এটি অবশ্যই সঠিকভাবে ডাক্তারি নথিভুক্ত হতে হবে।
